Bien Être

Pour assurer votre bien être et lutter contre la fatigue ou le stress, nos articles vous aideront à ouvrir le dialogue avec votre corps : se soigner, se détendre puis se ressourcer pour retrouver toute votre énergie. Bonne lecture!


CBD Le cannabis reste un produit dont l'utilisation laisse un bon nombre, perplexe. Il faut dire qu'elle n'a pas réellement une bonne réputation. Ce qu'il faut savoir c'est que des experts ont procédé à l'isolation de certaines de ses molécules à des fins tout à fait scientifiques. On peut notamment distinguer le CBD qui est également connu sous le nom de cannabidiol. Cet extrait peut être présenté au public sous différentes formes telles que celle de l'huile par exemple. Ce produit est efficace pour traiter certaines affections et aider le patient à accéder au bien-être.   Le CBD ou cannabidiol et l'huile...Lire la suite



Argile Les argiles de toutes sortes dans le monde sont très abondantes en quantité et incroyablement puissantes dans un large éventail d'applications à la fois à des fins commerciales (papier, encre, industries du bâtiment, etc.) et dans les domaines de l'amélioration de la cosmétique/de la santé. L'argile en général est reconnue dans le monde entier comme le grand détoxifiant de la nature. Pourtant, étant donné qu'il existe tant de sortes d'argile, comment pouvons-nous connaître les différences entre les plus populaires ?   Quelles sont les différences entre les argiles bentonite, pascalite, montmorillonite, illite, française verte et pyrophyllite ?   L’illite L'illite est un membre du groupe Clay-Mica d'argiles...Lire la suite

Huiles de CBD Perdre du poids est une tâche difficile et nécessite beaucoup de dévouement et d'efforts. Cependant, ce n'est pas impossible ! Si vous voulez perdre du poids rapidement, vous devez apporter quelques changements simples dans votre vie. Mauvaises habitudes alimentaires, mauvaise hygiène de vie, de nombreux facteurs sont responsables de nous faire grossir. Mais rassurez-vous ! Il existe également des solutions pour perdre du poids rapidement. Enregistrez votre consommation de nourriture dans un journal Il est possible que vous suiviez vos habitudes alimentaires avec un journal alimentaire ou une application de suivi des calories, même pendant quelques jours. Ce sera une expérience révélatrice...Lire la suite

spa « La jeunesse est un état d’esprit ». C’est lorsqu’on a plus le physique de jeune fille de 20 ans qu’on se motive avec cette phrase. Pourtant, on trouve beaucoup de femmes d’âge mûr dotées d’un corps de rêve et d’une belle peau. Et ce n’est pas parce qu’elles sont chanceuses. C’est parce qu’elles prennent soin de leur corps grâce à des gestes à la portée de tout le monde. Alors ? Être jeune d’esprit, c’est bien, être jeune de corps, c’est mieux. Voici nos conseils à propos des soins de rajeunissement. Ces soins de détentes qui ralentissent la vieillesse  Nous assistons actuellement à...Lire la suite

sudation Un léger effort physique, une forte chaleur ou de l’anxiété et des gouttes de sudation apparaissent sous les aisselles. Suer est une fonction naturelle, voire essentielle pour l’organisme. Mais en cas de transpiration excessive, les conséquences peuvent être désagréables. Zoom sur quelques astuces afin d'éliminer les mauvaises odeurs et de limiter la sudation.   Des soins naturels pour lutter contre la sudation La transpiration, bien que nécessaire, peut causer des problèmes relationnels, et pour cause. Elle entraîne souvent des odeurs nauséabondes et des auréoles, notamment sous les aisselles. Afin de se sentir mieux, ce phénomène naturel peut être évité de manière naturelle....Lire la suite

yoga La fatigue est souvent source de dépression et de surmenage chez certains travailleurs. Mais le stress est encore pire surtout s’il s’empare aussi du peu de temps qu’il nous reste avant de terminer totalement la journée. Mais comment se sentir mieux après une rude journée de travail ? Se déconnecter totalement du travail Certaines personnes utilisent deux téléphones au bureau, l’un pour le travail et l’autre pour une utilisation personnelle et pour la maison. Une fois qu’elles sortent du bureau, il se déconnecte tout ce qui est en rapport avec le travail. Ceci est vraiment important si on veut avoir une vie...Lire la suite

penser positif Comment arrêter d’être et de penser négatif ? Comment supprimer de sa tête les phrases comme : « je n’y arriverais jamais » ; « je suis nul, c’est comme ça » ; « la réussite ce n’est pas pour moi » … Des pensées négatives qui ont des effets destructifs sur notre comportement, notre bien-être et notre façon de vivre. Pour certains d’entre nous, il est difficile, voire impossible d’arrêter de penser négatif. Mais aujourd’hui, nous allons voir les 6 conseils bien-être pour arrêter d’être négatif pour cette nouvelle année. Pour une fois dans votre vie, prenez la décision d’être positif pour vous même Bien souvent, on constate que les...Lire la suite

thé puerh Si vous essayez de perdre du poids, vous pouvez accélérer le processus en ajoutant quelques tasses de délicieux thé Pu-erh ! C'est aussi simple que de boire une tasse entre les repas. Provenance du thé Pu-erh Votre thé Pu Erh est-il un succès ? La raison la plus probable pour laquelle on peut ne jamais aimer le thé Pu-erh est le fait qu'obtenir un vrai thé Pu-erh peut être difficile ! Cela est dû au fait que les méthodes d'emballage et de commercialisation en Chine sont complètement différentes de celles de France. Malheureusement, les faux thés se trouvent en abondance en dehors...Lire la suite

indépendance de couchage Pour avoir un sommeil de qualité optimale, il est important de bien choisir son matelas. Ce dernier doit assurer à celui qui s'y couche, un bon confort. C'est pour cela qu'il importe de tenir compte de certains critères pour choisir votre édredon. Il s'agit notamment de son prix, de ses dimensions et de sa fermeté. L'autre détail non moins important à prendre en compte, c'est l'indépendance de couchage. Voici pourquoi il est conseillé de miser aussi sur ce paramètre pour le choix d'un bon matelas.   Qu'est-ce que l'indépendance de couchage ? Si le critère de l'indépendance de couchage est souvent oublié...Lire la suite

Faire un changement dans les produits de beauté est toujours un peu intimidant, surtout si vous utilisez le même produit depuis des années. Une fois le changement effectué, vous souhaiterez peut-être l'avoir essayé plus tôt. Le passage au shampooing naturel n'est pas seulement meilleur pour l'environnement; cela peut également être meilleur pour l'apparence de vos cheveux. Pourquoi se tourner vers le shampooing naturel ? L'un des avantages du shampooing naturel est que vous savez exactement à quoi vous vous exposez, vous et votre famille. En plus des ingrédients écologiques, passer à un shampooing naturel peut potentiellement aider votre cuir chevelu et vos...Lire la suite

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