Conseils

abominoplastie Un abdomen détendu ou protubérant est le plus souvent causé par un excès de graisse, une faiblesse des muscles du ventre, les multiples grossesses antérieures ou un relâchement de peau qui a perdu de son élasticité. En réalité, les exercices sportifs même intensifs, les soins amincissants et les régimes alimentaires sont le plus souvent insuffisants pour qu'un homme ou une femme puisse retrouver son ventre plat dont les grossesses successives, une importante variation de poids, une absence d’exercice d’une activité physique régulière sont responsables des disgrâces esthétiques du ventre. Dans cette optique, la réparation esthétique et réparatrice est désormais possible grâce...Lire la suite



rester en forme chez soi Dernièrement, avec le passage du Coronavirus dans presque tous les pays du monde, les gens sont devenus de plus en plus attentifs à ce qu’ils font et ce qu’ils mangent. Et c’est bien. Grâce à toutes ces sensibilisations d’hygiène véhiculées sur chaque chaîne télévisée, petits et grands savent maintenant ce qu’il faut ou ce qu’il ne faut pas faire pour rester en bonne santé. Prendre soin de son alimentation Lorsqu’on parle de santé, l’on a souvent tendance à aussi évoquer l’alimentation. C’est assez logique. Ces 2 choses sont complémentaires. Pour rester en bonne santé, vous devez manger mais pas n’importe quoi....Lire la suite

cancer du sein Le cancer du sein reste l’une des maladies les plus mortelles à l’échelle mondiale. Rien qu’en France, 18% des femmes en sont mortes en 2021. Il est donc impératif de se faire diagnostiquer pour augmenter son espérance de vie. Toutefois, des traitements naturels anti-cancer existent. Quels sont les symptômes du cancer du sein ? L’apparition d'une masse à l'aisselle constitue l’un des symptômes du cancer du sein. On parle notamment des ganglions gonflés et durs. Impossible de ne pas apercevoir ces changements. D’autres signes inquiétants peuvent apparaître comme une masse dure dans un sein (gauche ou droite). Elle peut être mobile...Lire la suite

calvitie La chute prématurée des cheveux, également connue sous le nom d'alopécie, n'est pas nécessairement génétique. Un signe notable est que les cheveux tombent en petites ou grandes sections. Si vos cheveux tombent pendant que vous passez vos mains dessus, l'alopécie pourrait être à l'origine du problème. Avec une chute de cheveux normale, les cheveux ne tombent pas en mèches et surtout pas à un endroit précis. Cependant, si l'tat s'aggrave et que la perte de cheveux se produit par plaques, c'est un signe clair de perte de cheveux. La perte de 50 à 100 cheveux par jour est typique. Si ce nombre est dépassé,...Lire la suite

bienfait CBD Depuis quelques années, le marché du CBD ne cesse d’évoluer. La raison est simple, le nombre de consommateurs n’arrête pas de grimper. Etant une substance issue de la plante de cannabis, l’exploitation du CBD est encore très réglementée. Il est alors nécessaire de bien s’informer avant d’acheter CBD pour éviter les soucis avec les autorités. Voici plus d’informations à connaitre. Pourquoi consommer du CBD ? Avant de parler des renseignements indispensables avant d’acheter CBD, le mieux est de comprendre pourquoi ce produit a autant de succès que les autres dérivés du chanvre. Le CBD ou cannabidiol est une molécule disposant de plusieurs bienfaits....Lire la suite

vêtements délicats Certains vêtements nécessitent une attention particulière lors du lavage, en raison des tissus dont ils sont faits ou des éléments décoratifs qu'ils contiennent. Dans ces cas, il est nécessaire de laver les vêtements à la main pour éviter qu'ils ne se détériorent, ou certains doivent même être portés au pressing. Quand il s’agit de laver des vêtements délicats, la réponse ne pas unique. D’une part, il y a ceux qui préfèrent envoyer ce type de pièces au pressing, d’autre part il a ceux qui préfèrent le faire eux-mêmes. Peu importe la position, la réponse n’est pas toujours unique. Si vous...Lire la suite

shopping En tant que parent, il peut arriver que vous ayez envie de partager un moment de pur plaisir avec votre petite fille. Pour cette occasion, l’une des meilleures activités que vous puissiez envisager est d’aller faire du shopping. En effet, tous les enfants adorent se voir offrir de nouvelles choses, que ce soit la dernière robe tendance ou les chaussures de leurs rêves. Ainsi, pour que cette activité soit aussi mémorable pour vous que pour votre petite fille, suivez les recommandations de ce guide.   Les préparatifs avant le shopping Pour que ce moment de complicité avec votre petite fille se passe...Lire la suite

insomnie De nombreuses personnes souffrent d'insomnie à court terme. Ce trouble du sommeil courant rend difficiles l'endormissement et le maintien du sommeil jusqu'au moment de se réveiller. Bien que la quantité de sommeil nécessaire varie d'une personne à une autre, vous avez besoin d'au moins sept heures de sommeil par nuit. Si vos habitudes de sommeil affectent votre qualité de vie, des remèdes et habitudes s’offrent à vous. En voici 10 que vous pouvez essayer.   1-Améliorez votre literie Très souvent, un mauvais matelas est la cause d'insomnie. Un matelas inconfortable ou qui ne soutient pas peut jouer un rôle majeur dans le...Lire la suite

sèche cheveux L’achat d’un sèche-cheveux ne s’improvise pas. Il existe en réalité plusieurs modèles de ces appareils qui sont destinés à des utilisations spécifiques. Pour cela, choisir un sèche-cheveux spécifique revient à se baser sur des critères bien définis. En voici quelques-uns ! Le modèle de l’appareil Contrairement aux idées reçues, le choix d’un sèche-cheveux n’est pas si aisé qu’on le pense. Pour vous faciliter la tâche, vous pouvez choisir le meilleur sèche cheveux grâce à ce guide. Le type de sèche-cheveux à choisir dépend en grande partie de l’utilisation à en faire. Ces appareils se déclinent en fait sous deux modèles différents. Il...Lire la suite

graisses Les graisses sont souvent décrites comme étant notre ennemi, lorsque l’on a du ventre, c’est parce que l’on est gras, et leurs consommations sont vues comme quelque chose de négatif. Pourtant la consommation de lipides est primordiale pour notre corps. Pire encore, il existe une famille de lipide que notre corps ne peut pas sécréter naturellement et qu’il est indispensable de consommer. Mais alors pourquoi y a-t-il autant mauvaise réputation ? Leurs fonctionnements Le gras ou lipides en nutrition, est un nutriment qui amène beaucoup d’énergie, il est de ce fait très calorique. Un 1 gramme de lipide équivaut ainsi à 9 calories,...Lire la suite