Bien Être

Un des soins courants pratiqués dans les centres de spa et de thalasso, le sauna permet une relaxation intégrale grâce à l'effet de la chaleur. Tous les détails de cette pratique. La séance de sauna Le sauna est une pratique d'origine finlandaise qui constitue toute une culture, car elle fait partie des traditions sociales du pays. Il existe deux façons de pratiquer le sauna : le sauna enterré et le sauna fumée. Dans les deux cas, la cabine de sauna affiche une température de 70 à 100°C, réalisant un véritable bain de chaleur. La cabine peut être chauffée à la poêle ou...Lire la suite

Véritable tendance du moment, les séjours thalasso allient bien-être, relaxation et beauté pour nous faire vivre des moments de détente inouï. La thalasso pour la beauté Utilisant les bienfaits des produits marins et de l'eau de mer elle-même, la thalassothérapie présente de multiples vertus sur notre corps et notre esprit. En effet, les centres thalasso disposent aujourd'hui d'équipement haut de gamme pour chouchouter la beauté de la peau et du corps, tout en procurant à l'esprit, sérénité et calme. Chacun peut y trouver les soins à son goût : massages, modelages, bronzage, épilation ou traitement minceur, tout y est proposé. Les soins beauté...Lire la suite

Le massage est un moyen de détente par excellence. En éliminant toutes les tensions et les toxines, le massage corporel relaxant vise à tonifier le corps et à apaiser l'esprit. Un réel moment de détente à profiter !! Le massage corporel relaxant et ses bienfaits Le massage corporel relaxant est un mélange de plusieurs massages, à savoir, le massage californien, suédois, chinois et ayurvédique. Il dure une heure et regroupe des mouvements fluides à mains nues pour détendre les muscles. En faisant circuler les énergies dans le corps, le massage a un effet bénéfique qui permet à la personne de retrouver...Lire la suite

Au cours de vos vacances, vous vous apercevez que vous avez oublié votre trousse de beauté. Pas de panique, avec l’aide de vos provisions et de dame nature, vous pouvez confectionner vous-même vos produits de beauté. Suivez le guide. Avec les pores et le sébum qui s’accumulent très rapidement sur votre corps, vous aurez besoin de faire un gommage de votre peau. Mélangez le sable et l’eau et vous aurez un puissant exfoliant qui vous sera utile pour éclaircir votre teint. Vous pouvez également utiliser un mélange composé de thé infusé, de miel et d’une poudre d’amandes pour le gommage....Lire la suite