Il ne reste plus que quelques semaines et l’hiver se terminera. Pendant cette saison, vous avez appliqué des soins spécifiques pour protéger votre peau. Cependant, vous constatez qu’elle est encore irritée. En effet, outre le froid, il existe d’autres facteurs qui peuvent causer l’irritation cutanée. C’est le cas pour le stress, la pollution, les produits ménagers, etc. Ainsi, avant l’arrivée du printemps, il est indispensable de soigner votre peau, mais comment ?
Agir vite tout en adoptant des soins adaptés
Il existe plusieurs types d’irritations cutanées, elles se soignent différemment. Cependant, quel que soit son type, il doit être traité le plus vite possible pour qu’elle disparaisse rapidement et sans laisser des traces.
Ainsi, pour que votre peau retrouve son intégralité rapidement, appliquez-y le soin réparateur adapté. Mais avant d’utiliser un tel ou tel produit, déterminez d’abord la nature de l’irritation et le stade de cicatrisation. En effet, si certaines irritations ont besoin d’être hydratées, d’autres doivent être asséchées. Pour les irritations profondes sèches par exemple, vous pouvez utiliser une creme brulure ou une pommade. Ces produits aident à protéger totalement la zone abîmée des agressions extérieures. S’il s’agit d’une irritation superficielle sèche, il vous faut des produits réparateurs qui permettent d’hydrater la zone.
Adopter les bons réflexes au quotidien
Si votre peau est irritée, elle a besoin plus d’attention que d’habitude. Vous devez prendre soin d’elle. Outre les produits de soins pour l’apaiser, il existe des éléments à considérer. En cas d’irritation, limitez l’usage des produits d’hygiène et d’entretien. Certains d’entre eux ne sont pas adaptés à un tel problème cutané et peuvent aggraver celui-ci. Optez pour des produits cosmétiques spécifiques à chaque situation. Pour votre visage, évitez de le nettoyer à l’eau du robinet. Par contre, l’eau thermale est idéale pour apaiser votre peau irritée.
En outre, laissez respirer votre peau en privilégiant un maquillage léger. Puis démaquillez-vous correctement avec un produit doux et respectueux. Si votre peau est sensible, complétez votre soin avec un masque hydratant.
Chasser les mauvaises habitudes
Savez-vous que certaines de vos habitudes sont à l’origine des irritations cutanées ? Ainsi, pour prévenir ces dernières, mieux vaut éviter ces habitudes. C’est par exemple le cas de prendre trop de bains. C’est vrai qu’ils vous aident à vous détendre. Cependant, s’ils sont trop, ils éliminent les couches protectrices de votre peau. Or, cela favorise l’élimination d’eau. Dans ce cas, limitez-les, préférez plutôt les douches. Faites attention également au savon que vous utilisez. Choisissez les savons saponifiés à froid. Ils hydratent et nettoient votre peau.
En outre, si possible, n’utilisez pas les produits ménagers contenant de laurylsulfate de sodium. Ce composant est nocif pour la peau. Quel que soit le produit ménager que vous utilisez, ayez toujours l’habitude de porter des gants lors de son usage.
Manger sainement et s’hydrater suffisamment
Votre alimentation influe sur la santé de votre peau. Certains aliments sont à privilégier, mais d’autres sont à consommer avec modération. Ainsi, pour entretenir votre peau, mangez davantage les aliments riches en acides gras, en antioxydants et en vitamines. C’est le cas pour les poissons gras, les fruits et les légumes. Consommez également les huiles végétales parce qu’elles sont bénéfiques pour la peau.
De plus, hydratez-vous suffisamment. L’eau est indispensable non seulement pour la peau, mais aussi pour tout le corps. Que votre peau soit sèche ou grasse, elle a toujours besoin d’une bonne hydratation. Pour cela, vous devez boire en moyenne 1,5 litre par jour. Mais cette quantité ne suffit pas pour certaines personnes. Elle dépend du poids, de la taille et de l’état de santé de chacun. Ainsi, une bonne alimentation et une bonne hydratation peuvent vous aider à prévenir l’irritation cutanée ou à l’apaiser rapidement.
