Bienvenue sur le blog beauté, mode et bien être

Mon carnet de beauté est un blog collaboratif rédigé par plusieurs victimes de mode, de beauté et du bien être. Notre objectif est de partager en toute convivialité nos meilleures conseils et nos expériences sur la mode,  les astuces beauté mais aussi sur les questions concernant les soins des cheveux, soins du corps et soins du visage. Mon carnet de beauté est un site de partage ! N'hésitez pas à poster vos commentaires et notre équipe essaiera d'y répondre dans les meilleurs délais. Nous tâcherons également de relayer des informations pour être en forme au quotidien, d'où quelques conseils sur le sport et la nutrition. Vous trouverez alors ci-dessous des articles partagés par des professionnels sur des astuces pratiques et bénéfiques pour rester beau et belle toute l’année !


5 Déc 2019

régime protéiné Le Régime hyperprotéiné est né vers les années 60. Cette diète à base protidique est très efficace pour perdre du poids rapidement. En effet, il vous permet de perdre en moyenne 2 à 3 kg par semaine selon le rythme adapté. Il existe deux traitements variés : la diète hyperprotéinée naturelle et le régime avec l’alimentation en poudre. Voici tout ce qui concerne ce régime alimentaire. Une cure abordée en protéines ! La diète hyperprotéinée est très pratiquée depuis sa découverte en 1960. Elle se décline désormais en de nombreuses variantes. Le principal objectif consiste à consommer une grande quantité de protéines... Lire la suite

2 Déc 2019

Perdre du poids Le régime n’est pas obligatoire dans la volonté de mincir. Il existe bien des méthodes tout aussi efficaces mais qui doivent être appliquées de manière rigoureuse. L’objectif n’est donc pas d’être dans la privation, mais plutôt dans la dimension de plaisir. Dans cet article, nous vous présentons 5 réflexes à adopter si vous souhaitez perdre du poids, et sans avoir recours à un régime alimentaire. Ajuster son alimentation Tout d’abord, manger mieux sans forcément manger moins pendant les repas, peut vous permettre de perdre du poids. De plus, il faut oublier le mauvais gras, c’est-à-dire favoriser des graisses insaturées (en quantité raisonnable). Pour... Lire la suite

28 Nov 2019

Boucle d'oreilles Les boucles d’oreilles sont des accessoires de beauté utilisés par la femme depuis les siècles anciens. Selon les cultures, ces bijoux peuvent revêtir des formes particulières et se fabriquer grâce à de nombreuses matières et certaines femmes en portent d’ailleurs plusieurs à la fois. Dans les cultures antiques par exemple, les bijoux les plus beaux étaient façonnés dans de l’or avec des formes originales allant du grossier au moins grossier au raffiné en fonction des civilisations. Au fil du temps, les tendances se sont succedées, permettant aux femmes de trouver un équilibre dans cette diversité culturelle et donner vie... Lire la suite

13 Nov 2019

Veste en cuir Hello les lecteurs de mode et tendance! Dans le post d'aujourd'hui, nous sommes sur le point de voir quelque chose de cool, de frais et qui vaut la peine d'être acheté. Nous essayons dans cet article, de découvrir l’utilité de la veste. Aucun autre article de la garde-robe est aussi audacieux et décalé que la veste simili cuir. Élément essentiel de la garde-robe pour beaucoup, la veste simili cuir femme pas cher a fait de l’histoire le vêtement favori des rebelles et des avant-gardes. Les coupes classiques en ont fait un article à la mode dans les garde-robes classiques... Lire la suite

4 Nov 2019

veste de randonnée Sportives de plein-air, vous connaissez l'importance des performances de votre matériel. Quelles que soient les conditions climatiques, il est crucial que vos vêtements techniques n'empiètent pas sur vos capacités physiques. Si vous pratiquez votre sport d'extérieur en toute saison, il vous faut choisir la meilleure veste de randonnée pour femme. Pour vous aider, voici nos conseils. Les températures Selon le type de climat que vous devrez affronter, le choix de votre veste technique sera déterminant. Par temps chaud, il sera impératif d'avoir des aérations, surtout au niveau des aisselles (par exemple par zip). Ne négligez pas non plus la capacité du... Lire la suite

24 Oct 2019

maquillage pafait Cristina Cordula est sans aucun doute l'une des références les plus connues en matière de tendances mode et beauté. À travers ses nombreuses émissions télévisées, elle dispense de précieux conseils qui servent à nous mettre en valeur en usant des méthodes et astuces les plus efficaces. Son plus grand atout reste sans conteste la simplicité, mais aussi l'accessibilité de ses approches de la beauté parfaite. Le maquillage figure parmi les outils qu'elle privilégie pour embellir le visage et compléter son look. Conseil n°1 : soigner sa peau pour un maquillage parfait Connaître à la perfection toutes les techniques de maquillage qui puisse... Lire la suite

18 Oct 2019

Manucure en marbre Voulez-vous décorer vos ongles avec un motif discret, mais en même temps les rendre élégants, complétant universellement n'importe quel look ? Alors, vous devez simplement essayer la manucure en marbre à la mode 2019-2020. Pendant plusieurs saisons consécutives, la manucure avec effet marbre a été une des préférées de nombreuses admiratrices du nail art élégant des ongles. Frais et inhabituel - il est mis en œuvre dans un très grand nombre d’idées. Et bien que la manucure effet marbre puisse sembler très uniforme, elle peut en fait être matérialisée par une multitude de motifs. Heureusement, un nail art effet... Lire la suite

11 Oct 2019

hymenoplastie Dans certaines cultures, la virginité signifie beaucoup de choses pour les jeunes filles. La perte de celle-ci, notamment avant le mariage peut engendrer des problèmes beaucoup plus sérieux que l’on imagine souvent. En effet, beaucoup de filles souffrent déjà des problèmes psychologiques, suite à la perte de leurs virginités. Raison pour laquelle une intervention chirurgicale dite « hymenoplastie » est développée depuis un certain temps par des chirurgiens spécialisés. En quoi consiste l’hymenoplastie ? Hymenoplastie est une intervention chirurgicale visant à reconstruire l’hymen d’une jeune fille ayant perdu sa virginité. Comme toutes les chirurgies plastiques, elle concerne les tissus biologiques internes. Pour l’hymenoplastie, le... Lire la suite