Bienvenue sur le blog beauté, mode et bien être

Mon carnet de beauté est un blog collaboratif rédigé par plusieurs victimes de mode, de beauté et du bien être. Notre objectif est de partager en toute convivialité nos meilleures conseils et nos expériences sur la mode,  les astuces beauté mais aussi sur les questions concernant les soins des cheveux, soins du corps et soins du visage. Mon carnet de beauté est un site de partage ! N'hésitez pas à poster vos commentaires et notre équipe essaiera d'y répondre dans les meilleurs délais. Nous tâcherons également de relayer des informations pour être en forme au quotidien, d'où quelques conseils sur le sport et la nutrition. Vous trouverez alors ci-dessous des articles partagés par des professionnels sur des astuces pratiques et bénéfiques pour rester beau et belle toute l’année !


17 Mai 2022

Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes J'ai un problème de température la nuit. Parfois, j'ai trop chaud pour m'endormir. Les plaintes concernant les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont partout sur Internet, il est donc clair qu'il y en a d'autres susceptibles de surchauffer la nuit. Pourtant, nous devons être une minorité. Je ne peux pas compter les fois où j'ai baissé les couvertures dans une chambre d'hôtel pour découvrir que la literie se compose de draps et d'une couette, sans couverture nulle part en vue. Dans mon magasin local de literie et de salle de bain, un quadrant entier contient des couettes emballées dans des... Lire la suite

12 Mai 2022

graisses Les graisses sont souvent décrites comme étant notre ennemi, lorsque l’on a du ventre, c’est parce que l’on est gras, et leurs consommations sont vues comme quelque chose de négatif. Pourtant la consommation de lipides est primordiale pour notre corps. Pire encore, il existe une famille de lipide que notre corps ne peut pas sécréter naturellement et qu’il est indispensable de consommer. Mais alors pourquoi y a-t-il autant mauvaise réputation ? Leurs fonctionnements Le gras ou lipides en nutrition, est un nutriment qui amène beaucoup d’énergie, il est de ce fait très calorique. Un 1 gramme de lipide équivaut ainsi à 9 calories,... Lire la suite

11 Mai 2022

savons naturels Les savons artisanaux sont des produits de toilette fabriqués par saponification à froid. Grâce à ce procédé, ils retiennent la glycérine, la rendant hydratante. La saponification à froid est une méthode artisanale dans laquelle l'huile conserve ses propriétés. Pourquoi opter pour un savon naturel ? Le savon naturel est fabriqué artisanalement par saponification à froid (SAF), une méthode de fabrication très intéressante car il en résulte un savon naturellement surgras et riche en glycérine. Le surgras du savon nourrit et protège la peau, et la glycérine naturelle l'hydrate. C'est pourquoi notre savon est suffisamment doux pour tolérer même les peaux les... Lire la suite

5 Mai 2022

casquette La casquette s’adresse à tout le monde, c’est un fait. Cependant, il n’est pas dit que toutes les casquettes s’adaptent à tout le monde. De ce fait, avant de vous en procurer une, assurez-vous que cette dernière vous corresponde. Si vous ne savez comment procéder, suivez cet article jusqu’au bout. Choisir sa casquette selon sa forme On rencontre actuellement différentes formes ou modèles de casquettes disponibles sur le marché. Et avant de penser à en acheter, il vous est nécessaire de déterminer la forme qui vous convient. Notamment, entre la casquette de marin et son style intemporel et très tendance, ou... Lire la suite

3 Mai 2022

lavande en vrac Vous vous demandez peut-être : à quoi servent les fleurs de lavande séchées en vrac ? Eh bien, sachez que c’est une autre façon d’utiliser la lavande. Si d’habitude, vous appliquez de l’huile essentielle de lavande sur votre peau pour traiter les coups de soleil ou vous faites une infusion de lavande pour guérir vos maux. Vous pouvez aussi acheter des fleurs séchées de lavande pour créer différents objets et accessoires. Voici quelques idées intéressantes. Sachets de lavande La lavande en vrac est parfaite pour réaliser des sachets de lavande. Comme vous le savez, c’est une technique efficace pour parfumer les pièces ou... Lire la suite

28 Avr 2022

insomnie Les inconvénients de l’insomnie sur votre santé et sur la qualité de votre vie sont nombreux. Lorsque vous êtes insomniaque, vous êtes également susceptible de développer de nombreux troubles qui affectent votre quotidien. C’est la raison pour laquelle, dès les premiers signes, il est important de trouver des solutions efficaces qui vous garantissent un sommeil apaisé. Voici pour vous, les 6 meilleures solutions contre l’insomnie. Bien préparer sa chambre à coucher Vous devez aménager votre chambre de telle sorte qu'elle donne envie d’y dormir. Cela passe aussi bien par l’atmosphère de la chambre que par la qualité du lit. En ce qui... Lire la suite

28 Avr 2022

nuisette romantique Les nuisettes romantiques constituent un indispensable dans la garde-robe de toutes les femmes. Courtes, amples et sans manches, elles sont conçues pour offrir une aisance durant le sommeil, tout en étant très révélatrices et invitantes. C’est l’accessoire parfait pour réussir un plan de séduction ou faire fondre votre partenaire. Conçue avec des matériaux nobles, cette lingerie sexy présente un aspect luxueux. La nuisette romantique se décline de nombreux styles. De ce fait, chaque femme peut y trouver son bonheur, quelles que soient ses envies ou l’occasion (Mariage, nuit de noces, Saint-Valentin…). Pourquoi faire l’achat d’une nuisette romantique ? Acheter de belles nuisettes romantiques... Lire la suite

15 Avr 2022

Ce qu’il faut savoir sur l’huile de CBD Que la peau soit grasse, sèche, à tendance acnéique ou sujette à des problèmes tels que la rosacée, notre peau a des besoins différents. Découvrez comment l'incorporation du CBD dans votre routine beauté peut vous aider à avoir naturellement une belle peau au quotidien et lui apporter tous les nutriments dont elle a besoin pour une santé parfaite.   Elle diminue les inflammations de la peau Quand on parle de problèmes de peau, on parle souvent d'inflammation, car l'inflammation est à l'origine de la plupart des maladies de la peau comme l'acné. Lorsque notre système immunitaire détecte un danger, des cytokines sont... Lire la suite

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