Si vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter entre les repas, vous pouvez opter pour les produits diététiques. Vous trouverez dans le catalogue de certains confiseurs un grand choix de confitures diététiques et de biscuits spécifiquement conçus pour ne pas nuire à votre santé.
Bref sur les biscuits diététiques
Les biscuits diététiques font partie des meilleures alternatives pour ceux et celles qui ressentent souvent le besoin d’avoir quelque chose sous la dent, mais qui culpabilisent vite après deux ou trois biscuits normaux. Ces produits alimentaires sont pour la plupart conseillés pour servir de compléments alimentaires lors d’un régime amincissant plus ou moins restrictif.
Les biscuits diététiques sont confectionnés avec diverses farines complètes et agrémentées de son d’avoine ou de blé dans la catalogue du Délices et Gourmandises. Cette composition contribue à leur donner un index glycémique nettement moins élevé que celui des biscuits classiques. Ils contiennent également beaucoup plus de fibres. Ils sont ainsi recommandés pour les régimes hypocaloriques et aux personnes qui souhaitent garder leur ligne sans avoir à se priver de biscuits.
Les avantages des biscuits diététiques
De par leur composition, les biscuits diététiques accélèrent la sensation de satiété et les nutriments qu’ils apportent sont rapidement assimilés par l’organisme sans venir augmenter votre stock de graisse. Pauvres en glucides, ils contribuent également au maintien du taux de glycémie, ce qui évite d’une part les coups de barre, et d’autre part d’avoir vite faim. Par ailleurs, leur teneur élevée en fibres en fait des aliments faciles à digérer et qui favorisent le transit intestinal.
Toutefois, pour profiter des bienfaits des biscuits diététiques, il est essentiel de manger équilibré et d’ajouter des fruits et des légumes ainsi que des laitages allégés en matières grasses à votre alimentation. Il faut également bien les choisir en fonction de vos besoins et de vos goûts. Vous pouvez également les accompagner avec les confitures diététiques présentes dans notre catalogue.
