Les articles contenant le mot: ‘stand up paddle’


SUP L’été approche et vous n’avez pas encore commencé de programme régime et fitness? Pas grave, on a la solution: pratiquer le stand up paddle durant votre séjour! Le stand up paddle permet de raffermir ses fesses Le stand up paddle est un sport Hawaïen. Déjà rien que pour cela, on se sent transportée en vacances. Il s’agit d’un mélange de surf et de kayak, dont le principe est de tenir debout sur une planche et d’avancer en ramant avec la pagaie, tout en gardant l’équilibre. Si l’opération a l’air simple au premier abord, il faut en réalité un sacré sens de...Lire la suite