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Le massage est un moyen de détente par excellence. En éliminant toutes les tensions et les toxines, le massage corporel relaxant vise à tonifier le corps et à apaiser l'esprit. Un réel moment de détente à profiter !!

Le massage corporel relaxant et ses bienfaits

Le massage corporel relaxant est un mélange de plusieurs massages, à savoir, le massage californien, suédois, chinois et ayurvédique. Il dure une heure et regroupe des mouvements fluides à mains nues pour détendre les muscles. En faisant circuler les énergies dans le corps, le massage a un effet bénéfique qui permet à la personne de retrouver sa santé. Toutefois, le massage corporel relaxant n'est pas uniquement dédié aux personnes stréssées, car il s'applique aussi aux personnes en pleine santé, à celles qui ressentent une fatigue passagère ou durable mais surtout aux personnes qui souffrent de tensions physiques ou nerveuses.

Le massage corporel relaxant a des répercussions sur le corps comme sur l'esprit. Une fois que les muscles sont détendus et que la circulation sanguine est plus fluide, la sensation de bien-être se fait sentir. En même temps, le stress est évacué et l'esprit retrouve alors sa sérénité. La peau bénéficie également des bienfaits du massage, car les mouvements effectués assouplissent la peau et réduisent les traces de peau d'orange. De la tête aux pieds, l'organisme bénéficie des bienfaits de ce massage et même les maux au niveau du dos et des articulations sont réduits.

La peau de l’homme est 20 à 30% plus épaisse que celle de la femme. Grasse, elle secrète deux fois plus de sébum. Ainsi, un traitement spécifique s’impose.

Pour les hommes, l’hygiène de la peau se caractérise d’abord par le nettoyage du visage. L’utilisation d’un produit peu agressif comme le pain dermatologique ou le syndet est conseillée. Si le visage présente des problèmes de folliculite ou des boutons, optez pour les gels nettoyants spécifiques. Si les mousses à raser et les après-rasages ne donnent pas de résultats très probants, le rasage électrique, par contre, est très efficace. Les crèmes exfoliantes douces faciliteront la repousse du poil. L’utilisation des crèmes de soins est aussi recommandée. Après le rasage, le visage doit être hydraté. Les produits les plus efficaces sont les cosmétiques à visée traitante.

Plusieurs produits bienfaisants pour les hommes sont sur le marché de la cosmétique. Pour ceux qui veulent se défaire de leur mauvaise mine, le Restore Pure Man peut régénérer la peau. Il a également une vocation anti-stress et anti-rides. Le Contre-temps fluide stop rides Decléor protège des agressions du soleil et donne un teint tonique tout au long de la journée. Pour que la peau retrouve toute sa vitalité, le Soin anti-âge Monsieur d’Auriège est très efficace. Le Soin visage Energie Ginseng pour homme Yves Rocher peut effacer les traces de fatigue et recharge la peau. Pour protéger votre peau du soleil, la Crème Soin Revitalisante à l’oligo 3 Mennen Soin préserve d’un vieillissement prématuré. Enfin, le Soin Protecteur visage Vitaman aide au renouvellement cellulaire. Alors, messieurs, pour un été en beauté et sans nuages, préparez votre visage et votre peau.

Les professionnels de la coiffure ne cessent de le répéter : « appliquer des soins et des shampoings adéquats maintiennent le punch de votre permanente ».

Les cheveux permanentés doivent être soignés régulièrement pour qu’ils puissent conserver leur volume. Aussi, voici quelques conseils d’entretien de votre permanente.

La permanente peut rendre vos cheveux secs. Lavez-les donc au shampoing après le quatrième jour puis appliquez-y des masques hydratants pour limiter la sècheresse. Démêlez- ensuite les cheveux avec un peigne à dent puis rincez-les. Si vous envisagez de colorier vos cheveux, réalisez la coloration au moins un mois après la permanente pour ne pas augmenter le risque de sécheresse. Cheveux frisés, cheveux bouclés … Optez pour un masque à base de beurre de karité ou d’amande douce. Pour avoir de belles boucles, vous pouvez également utiliser des mousses gonflantes ou des sprays boosters. N’oubliez pas cependant de les appliquer sur des cheveux propres pour un résultat irréprochable.

La permanente peut causer des chutes de cheveux à cause des produits utilisés. Il faut donc ralentir la chute de cheveux en utilisant des shampooings revitalisant qui permettent de fortifier le cuir chevelu. Il est également conseillé de laver les cheveux en douceur pour éviter de les arracher. Enfin, sachez que faire de la permanente régulièrement abîme les cheveux. Effectuez-la au maximum trois fois dans l’année. Notons qu’une permanente ne disparaît qu’après trois mois. En cas de repousse, vous pouvez toujours déplacer les racines entre les deux permanentes. Si la repousse dépasse les 15 cm, vous pouvez couper un peu vos cheveux et éventuellement les ajuster.

Accessoire de mode indispensable, le sac à main est notre compagnon de tous les jours. Comment le choisir ? Voici quelques critères à prendre en compte avant son achat .

Le teint et toute la beauté du visage ressortent avec la bonne couleur des vêtements. Avant de faire les courses, découvrez les couleurs qui vous avantagent.

Savez vous que le savoir noir est l’un des produits de beauté qui font du teint des femmes maghrébine une merveille ?

Comme dit mon gynéco « Prendre du poids pendant la grossesse est tout à fait normal. ». Jusqu’à quelle limite ?

Pendant les six premiers mois de ma grossesse, prendre quelques kilos (1 à 2 kg/mois) ne me gênait guère mais cela fait deux mois que je commence à prendre 4kg par mois et plus alors que j’évite les grignotages et les aliments farineux.
J’en suis à mon huitième mois et j’ai déjà 16 kg en trop. Pourtant, la prise de poids idéale pour une femme enceinte pendant les 9 mois de grossesse se situe entre 9 à 12 kg. Sérieusement avec ces statistiques, il y a de quoi s’inquiéter quand on a essentiellement un régime à base de fruits, de légumes et de produits laitiers (rien de tout cela ne fait grossir !!!). En plus, ces excès de poids commencent à se voir en dehors notamment mon double menton qui se remarque des kilomètres à la ronde. Même la marche à pied n’y fait rien face à ces excès.
Mon gynéco m’a conseillé de ne pas limiter mon alimentation pour éviter les carences alimentaires de maman et bébé. Alors avec les risques de carences, est ce dangereux de suivre un régime pendant le grossesse ? Existe-il une autre solution ? Ce qui est certain en tout cas, qu’après ma grossesse, il faudrait que je maigrisse …Par le sport ? Des séances de fitness ? Ou faire un régime ?

Matière par excellence des potiers, l’argile verte se présente comme le produit de beauté indispensable pour les soins du corps et des cheveux. Utilisée depuis des millénaires, l’argile verte est appréciée pour ses vertus curatives et nettoyantes.

En panne d’inspiration pour s’habiller cet été ? Je vous ai réuni les principales tendances de la mode cet été. Découvrez – les rapidement et choisissez le look que vous préférez le mieux.