Mon Carnet beauté

Le short en jean, toujours en vogue

Malala — Wed, 03 Aug 2011 09:02:00 +0000

Vêtement incontournable de l'été, le short en jean séduit les jeunes filles, car il permet d'arborer une tendance sexy pendant la saison ensoleillée. Voici quelques astuces mode pour mieux le porter.

Le short sexy au top de la tendance

Qui n'aime pas les shorts en jean ? En effet, ce vêtement sexy convient en toute occasion, surtout en été. Pour le porter correctement, il faut d'abord choisir le modèle qui correspond à sa silhouette. La tendance privilégie le short court cette année en misant sur le côté sexy en dévoilant ses cuisses. Si certaines préfèrent le short jean bleu et chic, d'autres opteront pour les jeans délavés jeunes et urbains. Pour plus d'assurance en matière de choix, on peut opter pour un modèle très classique.

Comment porter le short en jean ?

Il y a plusieurs façons de porter ce vêtement. On peut par exemple l'accompagner avec une petite chemise sexy et des sandales spartiates. Ce look est idéal pour la plage. On peut également opter pour un petit T-shirt très fun et girly. En tout cas, les couleurs et matières douces sont au rendez-vous pour l'été 2011. Le fuchsia, le rose ou bien le vert ira à ravir avec un petit short. Côté chaussures, on ose les talons compensés ou même les talons hauts pour un effet encore plus irrésistible.

La tendance color block avec le short en jean

Il est très facile de personnaliser son look avec la nouvelle tendance color block. On peut par exemple marier plusieurs couleurs vives. Une chemise rose, une veste verte et un short en jean feront l'affaire. Côté accessoires, on penche pour les sacs très colorés et les chaussures compensées. Un bandana ou un chapeau de plage et une paire de lunettes rétro complètent la tenue.

Le sarouel, un pantalon à adopter d'urgence !

shaheda — Mon, 01 Aug 2011 05:59:00 +0000

Venu des pays d'orient, le sarouel investit les rayons des boutiques de vêtement ! il suffit de l'essayer pour l'adopter !

Le sarouel, un pantalon pour tous les styles

Ces dernières années, le sarouel a trouvé sa place dans les dressings des people et sur les podiums des défilés. À l'origine, c'est un vêtement traditionnel qui vient principalement d'Afrique du Nord. Il est porté par les nomades qui l'apprécient pour son côté ample et pratique. Pantalon bouffant, dont l'entrejambe est situé à la mi-cuisse, il apparait à mi-chemin entre la jupe et le pantalon. Il peut convenir à tous les styles et aux femmes de tout âge. Il suffit de l'accessoiriser et de faire de bonnes associations pour pouvoir le porter en toute occasion.

Quelques conseils pour porter le sarouel

Le sarouel étant large, il faut privilégier les hauts près du corps et bien cintrés afin d'équilibrer l'ensemble. Vous pouvez ainsi opter pour les débardeurs et les bustiers. Préférez également les sarouels dans des matières telles que le lin ou le coton pour un maximum de confort. De même, bannissez ceux avec les motifs trop voyants et trop extravagants. Le sarouel est suffisamment original. C'est pourquoi vous devez éviter les accessoires trop « tape-à-l'œil ».

Quelques idées de looks...

En version « mille et une nuits », portez un sarouel noir avec un haut, et agrémentez le tout de boucles d'oreilles et d'un collier scintillant : l'effet sera garanti ! Pour le côté ethnique, vous pourrez porter le sarouel avec une tunique assez large, mais pas trop ample, ainsi qu'un collier de perles et un foulard imprimé. Plus rock, jouez sur les couleurs ! Un haut noir pailleté sur un sarouel blanc avec une grosse ceinture sera le look parfait. Il ne vous reste plus qu'à laisser parler votre imagination !

Le velours, toujours à la mode

shaheda — Thu, 28 Jul 2011 06:56:00 +0000

Longtemps réservé aux gardes robes des bourgeoises, le velours s'est démocratisé. Tous nos conseils pour bien porter le velours.

Le velours revient dans nos dressings !

Il existe beaucoup de préjugés sur le velours : trop vieillot, trop daté, trop BCBG. Pourtant, ce tissu possède ses titres de noblesse. Il procure un aspect chic, mais aussi glamour. De plus en plus présent sur les podiums, le velours envahit peu à peu les gardes robes des stars, ainsi que celles du grand public. Tendance, le velours reste avant tout une matière noble qu'il faut savoir porter. Ainsi, des choix judicieux vous éviteront les faux pas en matière de mode.

Conseils vestimentaires

Pour une tenue sophistiquée, il faut que le velours soit présent par petites touches. Évitez le look « total velours », sauf s'il s'agit d'une petite robe de soirée. De même, il faut bien choisir la matière avec laquelle le velours va être associé. Les stylistes recommandent par exemple le satin ou la soie pour rehausser la touche d'élégance. La fourrure est absolument à bannir, car elle alourdirait l'ensemble.

Sublimez votre look !

Contrairement aux idées reçues, le velours ne se porte pas que lors des saisons hivernales. Les vestes, les robes et les jupes deviennent de plus en plus légères dans le but de vous procurer davantage de confort. Pas besoin de s'encombrer d'accessoires lorsque vous portez le velours ! Il suffit de donner une touche sophistiquée et chic à l'ensemble ! Le velours séduit par son côté doux et soyeux, et prend très bien la lumière. Cependant, il est toujours possible d'ajouter un peu de légèreté à votre tenue : une ceinture multicolore ou un sac à main feront ainsi l'affaire !

Entretenir les cheveux gras

shaheda — Tue, 26 Jul 2011 08:58:00 +0000

En dépit des lavages successifs, vos cheveux deviennent gras au bout de deux jours ? Heureusement, il existe des astuces simples et pratiques pour éviter ce désagrément.

Pourquoi les cheveux deviennent gras ?

Le phénomène des cheveux gras est dû à une sécrétion en grande quantité de sébum. Cette substance, destinée à lubrifier la peau, peut apparaitre en excès dans la peau ou sur le cuir chevelu pour de nombreuses raisons. Le changement régulier de shampoing en est la première cause : cela perturbe l'équilibre des cheveux, et ces derniers produisent du sébum pour se protéger. Une mauvaise hygiène de vie peut aussi se répercuter sur la santé de vos cheveux : une alimentation trop riche en graisse, l'abus d'alcool sont autant d'exemples courants. Si vos cheveux sont exposés au vent, à la poussière et aux aléas du temps, ils auront tendance à se devenir gras rapidement. De même, la prise de certains médicaments peut aussi en être responsable.

Astuces contre les cheveux gras

Tout commence par un bon choix de shampoing : privilégiez ceux au pH neutre vendu en pharmacie. Ils contiennent des composants spéciaux qui vont aider à éliminer l'excès de sébum. Lorsque vous lavez vos cheveux, veillez à bien masser le cuir chevelu : non seulement vous allez éliminer les pellicules, mais vous permettrez aussi une bonne circulation sanguine. Rincez à l'eau froide : selon les spécialistes, cette méthode fait des miracles, car elle permet aux cheveux de « respirer » et de ne pas produire un excès de sébum. Tous les mois, offrez à vos cheveux, un masque à l'argile : pour cela, mélangez de l'argile en poudre, de l'eau et du vinaigre jusqu'à ce que l'ensemble devienne une pâte. Laissez agir sur le cuir chevelu, un quart d'heure et rincez abondamment. Simple et efficace, pour des cheveux plus beaux, plus forts, et moins gras !

Faites la chasse aux poils avec l'épilation à la cire chaude !

shaheda — Wed, 20 Jul 2011 09:52:00 +0000

Si auparavant il était nécessaire de passer par l'esthéticienne pour une séance d'épilation chaude, aujourd'hui vous pouvez la faire toute seule chez vous !

Quand l'épilation devient un jeu d'enfant

Les marques cosmétiques n'ont pas lésiné sur les moyens pour faciliter l'épilation. Bandes prêtes à l'emploi, roll on, tubes, toutes les formes ont été inventées ! Mais avant tout, vous devez chauffer la cire. Vous pouvez utiliser la technique du bain-marie, du micro-ondes ou tout simplement vous servir d'une gazinière. La cire chaude est connue pour son efficacité à l'encontre des poils, même les plus fins. C'est pourquoi vos jambes peuvent être laissées en toute liberté pendant un mois ! Cependant, pour les personnes souffrant d'insuffisance veineuse ou de varices, l'épilation à la cire chaude est fortement déconseillée. La chaleur peut en effet provoquer de petits hématomes.

Comment appliquer la cire chaude

Avant de l'appliquer directement sur la zone cible, testez la chaleur de la cire sur une petite partie de la peau. Cette dernière ne doit pas être trop chaude, mais plutôt tiède. À l'aide d'une spatule en bois, étalez la cire, sur le bras par exemple. Une fois sèche, tirez d'un geste sec du bout des doigts dans le sens inverse du poil et continuez, ainsi de suite. En principe, il ne doit pas y avoir de résidus de cire sur votre peau. Dans le cas contraire, vous pouvez les retirer à l'aide de lingettes imbibé d'huiles nourrissantes. Ces dernières sont disponibles en pharmacies.

Les avantages de l'épilation à la cire chaude

Contrairement aux autres types de produits dépilatoires, la cire chaude peut être utilisée plusieurs fois. Bien que légèrement douloureuse, la cire chaude offre des résultats exceptionnels. Les poils repoussent en effet très tard et plus fin. Ainsi, les épilations qui s'en suivent seront d'autant plus facilitées. Vous pouvez aussi préparer votre cire chaude à la maison. Pour cela, conservez-la dans une boîte hermétique, et dès que vous en avez besoin, il suffit de la chauffer.

Maîtrisez vos envies de grignoter pour garder la ligne

shaheda — Sat, 16 Jul 2011 09:58:00 +0000

La plupart des femmes se soucient de leur ligne, mais très peu arrive à se retenir contre l’envie de grignoter. Voici quelques astuces qui vous permettent de perdre cette mauvaise habitude qui fait grossir.

Faire de l’eau sa meilleure alliée

Pour éviter de grossir, dîtes adieu aux cookies, au chocolat ou encore au sandwich entre les repas. Certes, cela s'avère difficile à appliquer rapidement. Nombreuses sont les femmes qui y parviennent quand même avec un petit peu de volonté. Pour maitriser sa faim, boire de l’eau suffit. De plus, elle est conseillée pour sa vertu diurétique. L'eau consommée entre les repas permet ainsi de rester en bonne santé et d’éliminer le surplus de cholestérol accumulé dans l’organisme. Pour optimiser l'envie de boire, versez une petite quantité de jus de citron dans votre bouteille d’eau.

Bien équilibrer son repas

Afin d'éviter le grignotage, vous devez maintenir et respecter l'équilibre alimentaire. Pour cela, tous les repas de la journée doivent contenir tous les groupes d'aliments. Ide même, les féculents et le pain doivent être présents dans chaque repas parce qu'ils possèdent la vertu de calmer l'appétit. Et de ne pas faire grossir. Dans le cas où le fait d'équilibrer votre alimentation ne vous fait pas oublier le grignotage, il est conseillé de consommer des coupes-faim naturelles. Savez-vous par exemple que mâcher un chewing-gum permet d'oublier la faim ? Si vous n'aimez pas les chewing-gums, pensez à manger des fruits.

S'occuper pour oublier le grignotage

Puisque l'envie de grignoter vient lorsqu'on ne fait rien, vous devez envisager de vous occuper. La pratique d'une activité sportive permet de pallier à cela. Que ce soit en fréquentant une salle de gym où courir dans un parc, faire travailler son corps permet d'oublier la faim. Le Yoga est aussi un moyen efficace pour oublier la faim. Cette discipline vise en effet l'équilibre du corps et permet à toute personne qui la pratique de maîtriser ses envies et pulsions gourmandes.

L'épilation au fil : une épilation au poil près !

shaheda — Sun, 10 Jul 2011 09:26:00 +0000

Originaire des pays orientaux tels que l'Iran, l'Inde ou encore la Turquie, l'épilation au fil allie précision, hygiène et résultat impeccable.

L'épilation au fil : qu'est-ce que c'est ?

Comme son nom l'indique, il s'agit de s'épiler avec un fil. Le principe est simple : l'objectif est d'emprisonner les poils dans la torsade d'un fil à coudre, de tirer puis de les arracher. Attention cependant au choix du fil : s'il est trop fin, il va se casser et entravera le processus de l'épilation. À l'inverse, trop épais, il ne permettra pas d'arracher les poils correctement. Bien qu'applicable sur toutes les parties du corps, l'épilation au fil est plutôt conseiller pour l'épilation du visage, plus spécifiquement les sourcils. Même si elle apparait facile à réaliser, il est toutefois conseillé de s'adresser à une esthéticienne pour bien maîtriser la technique.

L'épilation au fil : l'essayer, c'est l'adopter...

Comme méthode d'épilation, il y a le rasoir, les crèmes dépilatoires, la cire ou encore la pince à épiler. L'épilation au fil commence à être populaire et prisée des femmes pour de nombreuses raisons : elle ne comporte en effet aucun risque pour la peau et contrairement à la cire chaude qui risque de brûler la peau, l'épilation au fil demeure sans danger. Pour les peaux très sensibles, une crème hydratante appliquée avant l'épilation fera l'affaire. Elle est rapide, efficace, hygiénique et hyperéconomique. En effet, dès lors que vous avez compris la technique, vous serez libre de vous épiler quand bon vous semble avec seulement une bobine de fil. Que ce soient sur les poils courts ou fins, elle fera des merveilles. La repousse des poils sera ainsi lente, et ces derniers ne seront pas cassés ni incarnés.

Avoir de magnifiques cheveux bouclés

karen — Mon, 20 Jun 2011 10:49:00 +0000

Lorsque les vacances arrivent, l'envie d'adopter une coiffure de style afro reste tentante. Laissez-vous séduire par une telle coupe lors de vos vacances synonymes de liberté !

Comment boucler vos cheveux

Pour avoir des cheveux bouclés et volumineux, voici quelques étapes à suivre. Après avoir lavé vos cheveux, essorez-les avec une serviette. Prenez ensuite une ou deux poignées de mousse ou gel activateur de boucles et appliquez-les sur vos cheveux encore humides. Coiffez-vous doucement selon le style désiré. Froissez doucement votre chevelure pour obtenir quelques boucles. Ensuite, laissez-la sécher à l'air libre pendant environ une demi-heure. Puis, séchez vos cheveux complètement avec un séchoir réglé à une chaleur moyenne. Si vous voulez obtenir plus de volume pour un effet plus sauvage, réglez le séchoir à une température plus élevée. Dans ce cas, appliquez davantage de produits coiffants au préalable. Si vous préférez sécher vos cheveux complètement à l'air libre, évitez de mettre trop de mousse ou de gel pour ne pas que les mèches durcissent.

Quelques règles de base pour soigner les cheveux bouclés

Vous ne devez jamais les brosser, ni les démêler lorsqu'ils sont secs. Ensuite, appliquez une crème ou un lait coiffant lorsqu'ils sont humides ou en sortant de la douche par exemple. Bien que les mousses ou les gels sans alcool soient le plus utilisés, vous pouvez opter pour les crèmes coiffantes ou des sérums si vous le voulez. Manipulez toujours vos cheveux délicatement, car les cheveux bouclés sont très fragiles. Évitez de trop les serrer avec des élastiques. Oubliez le brushing et les fers à lisser et accordez une attention spéciale aux produits de soin. Choisissez un shampoing très doux et utilisez systématiquement un après-shampoing ou un masque nourrissant. De temps en temps, faites un bain d'huile avant votre shampoing. Appliquez pour cela l'huile de soin sur vos cheveux et enveloppez la tête avec une serviette chaude ou un film alimentaire étirable pendant quelques heures. Cela a pour effet de régénérer les fibres capillaires et donner du tonus à vos cheveux.

Les pinceaux de maquillage, accessoires beauté indispensables

shaheda — Fri, 20 May 2011 11:48:00 +0000

Pour réussir un maquillage à la perfection, il est important d'avoir en main les outils nécessaires : les produits bien sûr, mais aussi, et surtout les pinceaux !

Conseils pour bien choisir les pinceaux de maquillage

Les marques de cosmétiques ne lésinent pas sur les pinceaux à maquillage : il peut en exister plus d'une trentaine. Ce qui constitue un véritable casse-tête pour l'acheteuse qui se perd parmi tous les modèles. Cependant, les basiques demeurent les suivants : les pinceaux à poudre, à blush, à lèvres, à sourcils, à paupières. Éventuellement, la brosse pour les cils et les sourcils et la houppette.

Les meilleurs pinceaux sont ceux qui sont fabriqués avec des poils de poney, de ragondin et de martre kolinski. Ils sont doux au toucher, souples et bien résistants. Les pinceaux à poils synthétiques sont certes moins onéreux, mais ils offrent un résultat tout juste acceptable. Quant aux prix, ils varient selon la marque. Mais il existe de très bons pinceaux à des prix abordables, dans les magasins.

Quel pinceau pour quelle partie du visage ?

Appliquez le fond de teint avec un pinceau à bout arrondi, pour pouvoir estomper plus facilement le produit. Le gros pinceau large et plat est idéal pour la poudre libre. La houppette est conseillée pour avoir une application uniforme. Pour le blush, il existe deux options : le pinceau avec les poils taillés en arrondi permet de travailler les pommettes et les tempes. Le pinceau biseauté, lui est idéal pour celles qui veulent sculpter certaines zones du visage.

Pour appliquer le fard à paupières, le pinceau à poil court duveteux est conseillé. Il évite la pose d'une trop grande quantité de produit et donne un résultat classique. Pour intensifier le rendu, un pinceau ombreur fera l'affaire : il a un poil très souple et un bout arrondi légèrement biseauté. Enfin, la règle d'or pour conserver vos pinceaux en bon état, c'est d'en prendre soin régulièrement. Nettoyez-les avec de l'eau légèrement savonneuse.

Les astuces pour mieux utiliser le blush

Malala — Thu, 19 May 2011 06:23:00 +0000

Accessoire beauté indispensable pour un bon maquillage, le blush redonne vie aux joues et accentue ainsi les tons du visage. Voici quelques astuces pour vous aider à profiter du blush.

Le choix du blush

La beauté passe aussi par le maquillage, alors, pour afficher des joues colorées, il est indispensable de bien choisir les accessoires. Ainsi, veillez à bien choisir un produit non comédogène et non allergisant. La texture est également importante, alors, préférez un blush à texture fondante. Évitez les poudres trop sèches ou trop grasses qui risquent d'agresser votre peau, surtout si la nature de cette dernière est sèche ou sensible.

Comment appliquer le blush ?

Le blush n'est pas difficile à appliquer, mettez-vous en face du miroir, souriez pour repérer les zones à colorer et étalez le produit à l'aide d'un pinceau. Si vous avez un visage rond, appliquez le blush en faisant des mouvements circulaires ; si votre visage est de forme carrée, orientez doucement le pinceau en partant des tempes vers le nez. Pour les visages rectangulaires, il est recommandé de partir du nez vers les tempes pour accentuer l'ovale du visage.

Un maquillage parfait avec le blush

Pour un rendu de maquillage harmonieux, veillez à accorder votre blush avec votre rouge à lèvres. Si vous n'avez pas envie d'acheter plusieurs couleurs, préférez les nuances discrètes et passe-partout, comme l'abricot. Pour que votre blush tienne toute la journée, appliquez-le sur les pommettes après le fond de teint. S’il a une texture grasse, il faut le fixer en appliquant une poudre transparente. Préférez les pinceaux ronds et épais pour garantir votre maquillage. Pour ne pas mélanger les nuances, il est conseillé d'avoir un pinceau pour chaque blush. Veillez aussi à bien entretenir votre pinceau, vous pourrez les utiliser plus longtemps.

Quelques remèdes de grand-mères pour soigner le visage

Malala — Thu, 30 Sep 2010 07:37:00 +0000

Même avec l'essor de la nouvelle technologie, les remèdes de grand-mères demeurent toujours aussi efficaces. Voici par exemple des masques beauté naturels pour le visage à essayer.

Les masques pour hydrater et revitaliser le visage

Si vous souhaitez prendre soin de la peau avec des méthodes naturelles, faites appel aux remèdes de grand-mères qui présentent plusieurs avantages, car ils sont moins chers, simples et naturels. Ainsi, pour donner une bonne hydratation à la peau, vous aurez tout juste besoin d'une pomme. Epluchez-la pour la couper en petits dés, puis, prenez 20 cl de lait que vous réchaufferez et ajoutez-y les morceaux de pomme pour les écraser. Ensuite, ajoutez un peu de farine et de l'huile et vous obtiendrez une sorte de masque que vous appliquerez sur le visage pendant au moins 20 minutes. Il ne reste plus qu'à rincer à l'eau tiède.

Si votre teint paraît fatigué et dépourvu de tonus, revitalisez-le à la manière traditionnelle. Cette fois ci, prenez deux pêches que vous écraserez, puis, ajoutez de la crème fraiche. Appliquez sur le visage pendant au moins 20 minutes et rincez ensuite abondamment. Cette mixture redonnera à votre visage tonus et clarté, quant à votre peau, elle deviendra ferme et souple. Il est quant même conseillé de mettre une bonne crème hydratante sur la peau après ce masque.

Nettoyez votre peau

Les grand-mères pensent à tout pour embellir votre beauté. Si le visage présente quelques traces ou bien des imperfections, essayez le masque exfoliant avec des raisins qui a des propriétés purifiantes. Vous aurez besoin de quelques raisins noirs et du miel. Après avoir écrasé les raisins, mélangez-les avec du miel et mettez en une bonne dose sur le visage. Ce mélange ne fait pas qu'exfolier la peau, il la rafraichit et l'adoucit également.

Enfin, pour nettoyer et revitaliser votre peau, préparez un masque nettoyant avec des concombres. Tranchez finement un concombre et posez les rondelles sur votre visage, ne bougez pas pendant 20 minutes et vous verrez l'effet immédiat de ce masque, car le concombre nourrit la peau, la purifie et la nettoie. Enlevez ensuite les concombres et au lieu de rincer avec de l'eau tiède, préférez les lotions toniques ou bien les brumisations d'eau thermale, votre visage sera tout simplement resplendissant.

Les règles d'or à respecter pour garder la forme

Mirana — Wed, 29 Sep 2010 07:38:00 +0000

Comme en période de travail, celle des vacances promet des activités de toutes sortes , demandant autant d'énergie et de dynamisme. En toute circonstance, nous devions être en bonne forme pour chacune de nos activités même s'il n'est pas toujours évident. Pour faire votre chemin vers un mieux-être au quotidien, voici quelques précieux conseils pour que vous puissiez enfin croquer la vie à pleines dents et profiter de vos vacances!

Surveillez votre alimentation et pratiquez une activité physique

Pour «garder la pêche», il existe des méthodes efficaces, à commencer par une bonne alimentation. Entrenenir sa santé débute à table et si le fait de manger diet est aussi réputé pour ses vertus, c'est bien parce que c'est vrai. Cependant, en vacances, surtout si on part dans un pays étranger, notre alimentation n'est plus la même. En effet, on y découvre des produits locaux , on goûte des boissons exotiques, on grignote ou il arrive même qu'on saute des repas. Et comme vacances rime avec fêtes et soirées, on se laisse tenter par quelques verres d'alcool. Cependant, pour garder la forme, nous vous conseillons de boire du jus naturel ou de l'eau de source. Quant à l'alimentation, essayez le plus possible de manger des fruits de saison et des crudités et surtout évitez le fast-food.

Une autre façon d'entretenir sa forme passe par la pratique régulière d'une activité physique, Très réputé pour combattre le stress, cela vous aidera à maintenir une bonne santé mentale et physique. Que ce soit du tennis, du fitness, de la danse ou pourquoi pas de la marche, l'essentiel est que vous pratiquiez une activité de 30 minutes en raison de 5 fois par semaine. L'activité physique améliore évidemment la santé et le bien-être, elle augmente égalementle niveau d'énergie et surtout elle favorise une philosophie de vie positive. Ce qui est bien, c'est que la pratique d'une activité physique est possible pour tous. Il existe plusieurs façons de rester actif et retrouver la forme comme faire de la marche, jouer avec les enfants, monter des escaliers ...

Place au bien-être

On entend par la notion du «bien-être», un état qui touche à la santé, au plaisir , à l'harmonie avec soi et les autres. Pour l'obtenir, vous pourrez opter pour la relaxation. En effet, elle est très bénéfique pour la santé, et ses vertus sont multiples. Mis à part le fait qu'elle apaise les angoisses, la relaxation diminue les risques de dépression. Commencez à faire du yoga par exemple, vous verrez que la gestion du stress sera facilitée. Pour passer d'agréables vacances et un repos en toute tranquillité, pensez-y!

Par ailleurs, bien dormir est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques. Pour avoir une bonne qualité de vie, réapprenez à vous offrir du temps, vous le méritez bien. Et profitez de vos vacances pour récupérer le manque de sommeil que vous aviez accumulé le reste de l'année. N'hésitez pas à faire des grasses matinées et à dormir suffisamment tôt pour assurer une forme tonique au réveil.

Les secrets d'un maquillage qui tient toute la journée.

Mirana — Mon, 27 Sep 2010 10:35:00 +0000

On l'avoue, pour rester belle, nous sommes prêtes à tout faire. Surtout lorsqu'on sait que notre visage est généralement la première chose qu'on voit chez nous. Pour cacher les traces de cernes, pour nous donner quelques couleurs, ou tout simplement pour être plus jolie, nous optons souvent pour le maquillage. Puisqu'il est primordial pour nous d'avoir un minois joliment maquillé sans devoir perdre notre temps à nous repoudrer tous les trois quarts d'heure, il existe quelques techniques pour faire tenir votre maquillage, au moins pendant un bon moment !

Astuces pour un teint impeccable

Pour ce qui est du fond de teint, il faut tout d'abord savoir que, pour afficher un teint de pêche, il est primordial d'avoir une peau bien propre et hydratée. En effet, hydrater sa peau régulièrement permet de faire tenir son maquillage plus longtemps. Par ailleurs, il n'existe aucune poudre qui pourrait tenir longtemps sur une peau sèche. Pour cela, il vous suffit simplement de disposer de trois outils: d'une huile hydratante, d'une bombe d'eau et enfin, et d'une éponge.

Chaque matin, pensez à étaler de l'huile hydratante sur votre visage. Cela faciliterait en effet, l'application du fond de teint sur votre peau, et aussi pour obtenir une peau agréablement douce au toucher. Il faut savoir que cette huile servira de base à l'application du fond de teint qui, de cette façon, pourra s'étaler sur notre peau d'une manière unifiée. Pour celles qui ont une peau plus grasse, optez pour une huile légère. Au bout de quelques minutes, prenez une bombe d'eau afin d'aspérger votre petit minois. Enfin, servez-vous d'une éponge, ou d'un simple mouchoir pour enlever l'eau et le gras laissé par l'huile. Tomponnez-le sur votre visage afin d'obtenir un teint naturel.

Comment faire tenir un maquillage parfait des yeux et des lèvres

Il est normal que les couleurs qu'on a soigneusement appliquées sur nos yeux s'effacent progressivement. Il existe plusieurs raisons à cela : à cause de l'excès de sébum secrété par notre peau, par la transpiration, ou tout simplement à cause du vent. Nous ne pouvons pas, cependant, éviter cela. Mais nous vous donnons une astuce pour le ralentir. Pour garder notre maquillage pendant un bon moment, songez à bien sécher les paupières avant de les maquiller ou au mieux, étalez un peu de talc sur la peau sèche.

Afin de garder votre rouge à lèvres ou votre gloss parfait, et avoir une bouche sexy et des lèvres pulpeuses, il existe une méthode toute simple mais efficace. Il suffit d'appliquer dans un premier temps, du labello puis enfin votre rouge à lèvres et enfin embrassez un mouchoir. Par ailleurs, il existe désormais une poudre transparente servant spécifiquement à fixer notre maquillage. Nous pouvons l'appliquer autant de fois que nous voulons dans la même journée, cette poudre n'altèrera pas nos couleurs. A l'aide d'une houpette en velours, on peut repoudrer tout le visage, on insistera notamment sur les yeux et les paupières, sur les ailes du nez et au niveau des comissures des lèvres.

Comment éliminer la culotte de cheval ?

ainazo ainazo — Thu, 09 Sep 2010 08:46:00 +0000

Il n'est pas facile d'avoir de belles fesses toniques surtout si l'on a une culotte de cheval. Avoir des fesses bien fermes requiert beaucoup d'exercices et de volonté. Voici quelques astuces pour éliminer la culotte de cheval sans passer par la liposuccion.

Les causes de l'apparition de la culotte de cheval

La culotte de cheval c'est un amas de graisse qui s'installe sur les cuisses. Il n'y pas que les rondes qui ont une culotte de cheval, mêmes les femmes les plus sportives peuvent en avoir. Tout comme la cellulite, la culotte de cheval est la hantise de toutes les femmes, elles sont capables de tout pour l'éliminer. La culotte de cheval est causée par la puberté, la grossesse, le syndrome prénatal, la ménopause ou une alimentation déséquilibrée. Pour éliminer la culotte de cheval, beaucoup de femmes se tournent vers la chirurgie comme la liposuccion. Pourtant, il existe d'autres solutions qi peuvent éliminer la culotte de cheval comme le sport et les massages. Le sport permet d'entretenir la silhouette en plus d'un massage qui aura pour rôle de drainage lymphatique. Il est aussi important de changer d'alimentation en la choisissant plus équilibrée en plus des activités physiques et des massages.

Du sport pour entretenir son corps

Certains exercices permettent d'éliminer la culotte de cheval plus rapidement et efficacement à raison de 3 fois par semaines pendant près de 2 mois. Le premier exercice consiste à se mettre à quatre pattes, le dos bien plat et les bras tendus à la verticale. La jambe droite est fléchie à 90°, la jambe gauche est tendue vers l'arrière. Faites des petits cercles dans un sens et dans un autre et changez de jambes. Faites cet exercice 15 fois. Ensuite, mettez-vous debout, les jambes écartées et tendues avec les pointes des pieds tournés vers l'extérieur. Pendant que vous inspirez, tendez vos bras et fléchissez lentement les genoux en baissant le bassin sans se cambrer. Il faut que les pieds restent à plat sur le sol, répétez l'exercice 10 fois. Le troisième exercice consiste à vous allonger sur le côté en vous tenant en équilibre sur un bras. Vous devez lever la jambe gauche à environ cinquante centimètres du sol et faites de petits tours avec la jambe. Changez de côté et faites les petits tours 15 fois.

Le massage pour éliminer la culotte de cheval

Le massage de la culotte se fait avant la douche avec la technique du « palper-rouler. » Cette technique est efficace contre la cellulite et la culotte de cheval. Elle permet d'éliminer les toxines e casser les capitons de graisse. Pour ce faire, il suffit de prendre du marc de café qui est riche en caféine. Le massage se fait sur les jambes du bas ver le haut avec des petites pressions. Sur les hanches et les fesses, pincez la peau entre le pouce et l'index et essayez de la rouler sous vos doigts. Vous pouvez également vous masser à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Ces techniques permettent de stimuler la microcirculation afin que les toxines s'éliminent. Les capitons doivent ensuite diminuer ainsi que les graisses et l'eau qui est en excès.

Les astuces pour avoir une poitrine ferme

lalaina — Tue, 31 Aug 2010 12:19:00 +0000

Il existe certaines règles à respecter pour avoir une poitrine ferme. Donnez du tonus à vos seins, sans les faire passer sous le bistouri.

Le bon soutien-gorge

Tout d'abord, le port d'un soutien-gorge approprié est primordial. Le soutien-gorge est conçu pour empêcher la poitrine de s'affaisser. Ainsi, en achetant vos soutiens-gorge, veillez à choisir des modèles qui remontent votre poitrine, conçus avec une matière qui maintient parfaitement la poitrine et dans lesquels vous vous sentez à l'aise. Sinon, il est inutile de porter cet accessoire vestimentaire.

Limitez ceux avec de gros bonnets ou push-up, ces derniers ayant tendance à abîmer la fibre des seins. Petits ou gros, vos seins doivent être soutenus en toute circonstance. Pendant vos activités sportives, optez pour un soutien spécial sporty. Cela afin que les armatures d'autres soutiens n'abîment pas votre poitrine lorsque vous effectuez différents mouvements intensifs.

Les bonnes activités sportives pour la poitrine

Adonnez-vous à des gymnastiques du torse, en salle, à la maison, ou en plein air. Avoir des abdominaux fermes garantit également une poitrine ferme. La natation est aussi efficace. Non seulement elle permet de sculpter et de consolider les muscles qui soutiennent les seins, en l'occurrence les pectoraux, mais elle effectue aussi sur ces derniers un massage aquatique. Une autre astuce consiste à passer une fois par jour un glaçon sur chaque sein ou de prendre une douche à la turque, c'est-à-dire en la finissant à l'eau froide.

Le massage de la poitrine est justement une autre astuce pour avoir un décolleté plus tonique. Pour cela, utilisez une crème tonifiante. Appliquez-la en effectuant des massages circulaires sur vos seins afin de favoriser le drainage lymphatique. Le Yoga est une autre activité qui permet d'avoir une poitrine plus ferme. En effet, les exercices effectués, lors des étirements par exemple, raffermissent les muscles entourant les seins.

La bonne posture et les bons aliments pour la poitrine

Revoyez votre posture quotidienne et prenez l'habitude de marcher la tête perpendiculaire aux épaules et le dos bien droit. Marcher le dos courbé ne peut qu'encourager l'affaissement de la poitrine. Aussi, une exposition abusive au soleil et aux UV vieillit la peau à la longue. En été, pensez toujours à protéger votre poitrine du soleil avec une crème appropriée. Préférez celles d'un indicateur supérieur à 50 pour une protection maximale.

Ajouter des protéines et des omégas à votre régime alimentaire donnera davantage de tonus à vos seins. Omégas 3, omégas 6 et acides gras essentiels ont pour propriété de protéger les ligaments et les membranes cellulaires de la peau. Retrouvez-les dans le saumon, les sardines et les noix. Les protéines pour leur part renforceront aussi les muscles qui soutiennent les seins.

Gommage naturel pour le corps et les pieds

Malala — Mon, 30 Aug 2010 11:30:00 +0000

Il existe de nombreuses façons de prendre soin du corps afin de traiter les taches gênantes. Si le visage a son propre gommage, le corps mérite, lui aussi une exfoliation intégrale.

Un gommage naturel pour le corps

Pour nettoyer le corps de façon naturelle, vous aurez besoin de miel, d'huile d'olive et de sel. Le miel a des vertus nettoyantes, l'huile d'olive possède des propriétés cicatrisantes et le sel nettoie la peau. Préférez le sel fin pour faciliter le mélange, tout en procurant une douce exfoliation. Le gommage se fait après votre bain et une fois par semaine si possible. Après avoir mélangé les ingrédients, vous pouvez appliquer le mélange sur tout le corps.

Laissez agir pendant quelques minutes et massez votre corps avant de rincer à l'eau tiède. Attention, ce type de gommage est surtout destiné aux peaux sèches ou très sèches. Pour procurer à votre corps un doux parfum, il est possible d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle. Ce gommage évacue les peaux mortes, tout en hydratant la surface cutanée afin d'améliorer sa qualité.

Prendre soin de ses pieds

Pour entretenir vos pieds, prenez du jus de citron et du sel. Après le bain, massez vos pieds avec le jus de citron pendant quelques minutes, puis, mettez la dose d'une cuillère à soupe de sel avant de masser les pieds une nouvelle fois. Cette fois-ci, prenez du gros sel qui est plus efficace et plus facile à utiliser. Rincez à l'eau tiède et vos pieds afficheront une peau douce et souple.

Si vous préférez utiliser les produits de gommage disponibles sur le marché, sous forme de gel, de crème, de lait ou de lotion, il est important de les choisir en fonction du type de peau. Sachez aussi que les produits de gommage basés sur l'aromathérapie dégagent douceur et fraicheur, pendant que ceux fabriqués avec les technologies en cosmétique se révèlent très efficaces. A vous de choisir les produits qui vous conviennent le mieux.

Recettes de démaquillant fait-maison

Malala — Wed, 25 Aug 2010 13:32:00 +0000

Pour nettoyer votre peau sans risquer de l'irriter, préférez un démaquillant naturel que vous pouvez préparer chez vous. Essayez nos recettes faciles à réaliser.

Optez pour une recette de démaquillant naturel

Très important pour le maquillage et pour le soin du visage, le démaquillant a pour rôle de purifier la surface cutanée en évacuant les résidus du maquillage précédent, il est à appliquer tous les matins et soirs sur le visage avant le fond de teint. Sur le marché, le démaquillant se présente sous forme de lait, de lotion ou de crème pour pouvoir purifier la peau en profondeur. Sachez qu'il existe une meilleure façon de purifier la peau sans risque : le démaquillant naturel.

Vous pouvez par exemple utiliser le jus de citron ou d'orange. Pour cela, vous aurez besoin d'un peu de jus de citron, de la vaseline et un peu d'huile d'amande douce. Mélangez ces 3 ingrédients afin de les transformer en une substance homogène, remuez bien le tout, puis appliquez-le sur le visage pour nettoyer votre peau. Grâce à ses vertus nettoyantes et rafraichissantes, cette préparation tiendra votre peau douce et parfumée. En effet, le citron nettoie la peau, pendant que l'huile d'amande douce améliore sa qualité toute en lui procurant une odeur délicieuse.

L'huile d'Olive et ses pouvoirs démaquillants

Il existe plusieurs recettes de démaquillant naturel selon le type de peau. Vous pouvez par exemple faire appel à l'huile d'olive qui peut carrément remplacer les produits démaquillants. Sans provoquer de picotements ou d'irritations, l'huile d'olive prend soin de votre peau en évacuant facilement les saletés. Douce et naturelle, l'huile d'olive peut être appliquée sur la plupart de types de peau. En plus, elle est disponible dans les boutiques d'aromathérapie, ainsi qu'en pharmacie à un prix raisonnable.

Pour démaquiller votre visage sans causer des rougeurs, rien n'est plus simple, il suffit de prendre le coton démaquillant habituel pour l'imbiber d'huile d'olive avant d'en appliquer sur le visage. Vous n'aurez même pas besoin de frotter votre visage pour évacuer les taches, car ce démaquillant naturel fera partir les traces de fard à paupières, de eye liner, de mascara ou bien de fond de teint qui restent sans problème. Sachez que l'huile d'olive se veut également être un produit anti-âge naturel, en plus de démaquiller les yeux, elle peut donc effacer les cernes et poches sous les yeux et atténue les rides et plis sur le visage.

Comment savoir son type de peau

Malala — Tue, 17 Aug 2010 14:26:00 +0000

Les produits vendus sur le marché sont destinés à un type de peau spécifique. Il est donc primordial de connaître son type de peau avant d'acheter les produits. Voici nos conseils pour faire le diagnostic.

Comment reconnaître la peau sèche et la peau sensible?

Il n'est pas facile de diagnostiquer le type de peau, sachant qu'il peut varier d'une saison à l'autre, toutefois, il existe de bonnes méthodes pour connaître avec certitude le type de peau et choisir ainsi les traitements appropriés. En tout, il y a 5 types de peau, à savoir la peau grasse, mixte, sèche, normale ou bien sensible. Chaque type de peau a un caractère bien spécifique qu'on peut diagnostiquer. Pour ne pas vous tromper, il est préférable de ne mettre aucun produit de soin ou de maquillage sur le visage pendant 24 heures afin d'observer attentivement ses réactions.

La peau sèche et la peau sensible ont des similarités, car elles s'avèrent fragiles, notamment à cause du manque d'hydratation. Toutefois, on peut distinguer les peaux sèches des peaux sensibles en observant leur réaction. En effet, la peau sèche a tendance à tirailler pendant que la peau sensible a une réaction immédiate à la suite d'un changement climatique par exemple. Les peaux sèches ont donc besoin d'un maximum d'hydratation, pendant que la peau sensible nécessite un entretien très spécifique, naturel si possible.

La peau grasse, mixte et normale

Contrairement à la peau sèche, la peau grasse présente un aspect brillant, surtout au niveau du nez, cela est dû à la production excessive de sébum. La peau grasse est aussi sujette à l'apparition de boutons et d'autres imperfections. Pour la reconnaître, tamponnez votre front, votre nez et votre menton à l'aide d'un mouchoir en papier, si le mouchoir présente des substances huileuses, votre type de peau est gras.

La peau mixte peut afficher à la fois des parties graisseuses, sèches et normales. Pour ne pas avoir à mettre plusieurs produits sur votre visage, des produits cosmétiques dédiés pour les peaux mixtes sont actuellement disponibles. Enfin, votre peau est normale, si elle ne présente pas de la graisse, sans pour autant devenir trop sèche ou sensible. Malgré cela, veillez à bien vous occuper de votre peau, car elle pourrait bien devenir grasse ou sèche à cause des agressions, internes ou externes. Désormais, vous connaissez votre type de peau, alors n'hésitez plus à lui offrir le soin qu'il mérite.

Le maquillage des peaux noires

Malala — Mon, 16 Aug 2010 05:57:00 +0000

Les peaux noires nécessitent un maquillage plus prononcé avec des couleurs vives et des textures plus visibles afin d'orner le visage. Découvrez les étapes de réalisation d'un maquillage pour peaux noires et foncées.

Les bases du maquillage des peaux foncées

Les produits de maquillage ne révèlent pas le même résultat sur les peaux claires et foncées, c'est bien pour cela, que la peau foncée demande un peu plus de couleurs. Les peaux noires, métissés ou bien africaines ont généralement les mêmes caractéristiques et les méthodes d'application et les techniques de maquillage demeurent toujours les mêmes, seules les couleurs doivent être plus vives et plus concentrées. Des rouges à lèvres bien rouges, des fards à paupières couleurs flashy et des fonds de teint plus concentrés sont donc les bienvenus.

Pour commencer le maquillage, il faut appliquer le fond de teint, mais avant, mettre une base de crème de jour permet d'assurer la tenue du maquillage. De préférence, utilisez une poudre foncée avec une texture mate afin de valoriser la couleur naturelle de votre peau. Pour cacher les traces et imperfections, vous pouvez toujours faire appel à un correcteur. Poursuivez ensuite avec le maquillage des yeux en traçant les contours de l'oeil avec un eyeliner ou bien un crayon noir, vert ou bien brun. Dans un premier temps, appliquez un fard à paupières blanc et des ombres nacrées avant de mettre un autre fard de couleur que vous appliquerez en grande quantité. Pour intensifier le regard, n'hésitez pas à prendre un mascara de couleur noir, bleu nuit ou bien violet.

Comment resplendir les lèvres?

Les lèvres des femmes à peaux noires sont souvent épaisses et pulpeuses, si vous souhaitez atténuer cet aspect, faites appel à un anti-cerne ou bien à un crayon à lèvres de couleur claire pour dessiner les contours. Ensuite, dessinez un autre contour avec une couleur plus foncée que le rouge à lèvres et pour harmoniser le tout, estompez les contours au fur et à mesure que vous entrez vers l'intérieur des lèvres. Enfin, appliquez votre rouge à lèvres, si possible à texture nacrée ou bien laque. Votre maquillage sera impeccable.

Si vous assistez à une soirée, préférez des couleurs dorées et argentées afin de magnifier votre maquillage. Vous pouvez également, selon votre tenue, choisir le rouge irisé ou bien le noir nacré. Si vous désirez éclaircir votre visage, appliquez une crème de pré-maquillage de couleur jaune avant de mettre le fond de teint. Plusieurs marques se spécialisent aujourd'hui dans la fabrication de produits de maquillage pour peaux noires, vous avez donc l'embarras du choix !

Nail Art, l'art de décorer les ongles

Malala — Fri, 13 Aug 2010 11:02:00 +0000

Envie de chouchouter vos ongles, tout en les ornant avec de magnifiques motifs? Le Nail Art est une méthode consistant à décorer les ongles.

L'art des ongles

Le Nail Art est une pratique traditionnelle japonaise qui vise à magnifier les ongles en les teintant, il consiste aussi à dessiner des motifs décoratifs. Devenu très en vogue depuis quelques années en France et aux Etats-Unis, le Nail Art permet de transformer l'apparence des ongles mais aussi des mains entières. Il se pratique dans les instituts de beauté, mais on peut également le faire à domicile.

Avant de commencer les dessins sur les ongles, l'esthéticienne trempe les mains dans de l'eau tiède afin d'assouplir les ongles avant d'enlever les cuticules. Après cela, elle applique une couche de vernis transparent pour protéger les ongles. C'est seulement après que les vernis sont appliqués selon la couleur choisie. Elle va ensuite dessiner les petits motifs sur chacun des ongles en prenant soin de tous les détails. Pour terminer, une autre couche de vernis transparent est appliquée pour fixer les dessins.

Les différentes possibilités pour orner des ongles

Grâce au Nail Art, il est possible de transformer les ongles comme on le désire. Si vous n'avez pas le temps de passer chez l'esthéticienne, vous pouvez vous procurer les faux ongles qui affichent aussi de jolis motifs. En ce moment, les modèles colorés font la tendance, ayant un esprit fantaisie, ces faux-ongles sont assortis au maquillage et à la tenue. Des modèles en résine existent également pour avoir des ongles chics et sexy. Toutefois, sachez que le résine offre une belle décoration mais s'avère un peu lourd, ce qui peut vous gêner pendant vos activités quotidiennes.

Pour un look romantique et féminin, préférez les modèles en strass qui offrent une brillance exceptionnelle, idéale pour se faire remarquer pendant les fêtes par exemple. Choisissez le modèle piercing pour afficher un look jeune, rebelle et original ou bien l'effet transparent, pratique et classique à porter n'importe où. Les mains ne sont pas les seules à profiter du Nail Art, les pieds se parent aussi de beaux dessins et là encore, vous avez l'embarras du choix : fleuris, graphiques ou en résine, les motifs n'en finissent pas et tout est permis. En été, le Nail Art permet de montrer des pieds impeccables avec des ongles parfaits, mettez des sandales spartiates et vous serez la plus belle.