Mon Carnet beauté - Beauté naturelle

Huile d'argan, un allié beauté naturel

Malala — Tue, 10 Aug 2010 10:30:00 +0000

L'huile d'argan a d'innombrables bienfaits sur la peau et sur la santé en général, elle permet notamment de soigner les imperfections cutanées qui viennent endommager l'esthétique du visage. Découvrez toutes les vertus de l'huile d'argan.

L'huile d'argan et ses vertus

Que ce soit en cosmétiques ou en cuisine, l'huile d'argan se veut être une huile bienfaitrice. En effet, grâce à ses propriétés antiradicalaires, cette huile se montre efficace pour agir sur le cancer ou bien les maladies cardiovasculaires. Elle permet également d'apaiser les perturbations liées à la ménopause. Indolore et facile à digérer, l'huile d'argan se retrouve dans les ingrédients des plats les plus délicieux.

Grâce à son goût distingué imitant celui de la noisette, l'huile d'argan permet de révéler et de rehausser le goût de certains plats, comme les salades. Obtenue à partir du noyau de l'arbre appelé Arganier qui pousse au Maroc, elle affiche une composition chimique unique et riche. Les femmes marocaines ont pris conscience des vertus de cette huile il y a déjà très longtemps et elles l'utilisent jusqu'à aujourd'hui pour soigner certaines maladies de la peau et pour hydrater l'épiderme.

L'huile d'argan en cosmétique

Grâce à ses vertus apaisantes et antiseptiques, l'huile d'argan agit sur les imperfections cutanées, comme l'acné juvénile. Elle adoucit aussi la peau pour l'hydrater ensuite. Pour un soin à l'huile d'argan, il faut préparer la peau avec un peeling doux avant d'appliquer l'huile sur l'ensemble du visage et sur le cou. Laissez reposer pendant environ 15 à 20 minutes avant d'ôter l'excès d'huile à l'aide d'un coton que vous avez préalablement imbibé avec de l'eau de fleur ou de rose. Ce soin permet, en plus d'hydrater la peau, d'effacer les cicatrices de boutons ou d'autres taches sur le visage, il est également capable de prévenir l'apparition de rides et plis sur le visage.

Chez les adultes, surtout les femmes enceintes, l'huile d'argan procure souplesse et fermeté à la peau, prévenant la formation de vergetures. Rehaussée avec des massages circulaires, son action se montre beaucoup plus efficace, que ce soit sur le ventre, les fesses ou les cuisses. Saviez-vous que l'huile d'argan permet aussi de soigner et de fortifier les ongles? Pour cela, massez les ongles des pieds et les mains avec de l'huile de l'argan et vous verrez la différence. En résumé, l'huile d'argan constitue une huile hydratante, anti-boutons et anti-âge efficace. Utilisez-la pour prendre soin de votre peau naturellement.

Le miel et ses mille et une vertus sur la peau

Malala — Tue, 02 Mar 2010 16:58:00 +0000

Riche en sucre, le miel a de multiples vertus aussi bien sur notre santé que sur notre peau. Ce n'est donc pas étonnant qu'il constitue la base de nombreux produits cosmétiques. Zoom sur tous les bienfaits de cet aliment.

Le miel, un aliment délicieux aux multiples vertus

Depuis des siècles, le miel est utilisé par nos ancêtres pour apaiser ou même guérir certaines maladies. En effet, c'est un aliment complet naturel. Avec son taux élevé de sucre simple, il est bon pour la santé. En plus, il ne nécessite aucune digestion préalable, ce qui en fait un bon allié pour les sportifs. Le miel apporte également moins de calories, comparé aux autres aliments. De ce fait, il est adapté aux personnes qui veulent maigrir. Sans oublier que le miel a un goût exquis et appétissant.

En terme d'apports énergétiques, le miel est également très riche. Grâce aux substances minérales, aux vitamines et aux acides aminés qu'il contient, il redonne tonus et résistance à l' organisme. Ses propriétés antiseptiques lui permettent de cicatriser une plaie en peu de temps. Il assure également la fortification des os et leur croissance et convient aux enfants comme aux adultes. Le miel dégage aussi une senteur douce et agréable. Le miel est un aliment par excellence, et ce n'est pas tout, car il a aussi des vertus exceptionnelles sur la peau.

Soyez belle grâce au miel !!

Voici quelques recettes de masques de beauté naturels que vous pouvez appliquer chez vous. Pour adoucir la peau, mélangez un morceau de banane, une cuillerée de miel et un peu de yaourt. Appliquez le mélange sur le visage et laissez agir pendant 10 minutes puis rincer à l'eau tiède. Pour nettoyer et nourrir votre peau, il vous faut 100 cl de crème fraîche, un avocat et une carotte. Ecrasez ou mixez l'avocat pour obtenir de la purée, même chose pour la carotte. Ensuite, mélangez le tout et étalez le mélange sur votre visage pendant 10 à 15 minutes, pour finir, rincez votre visage.

Le miel peut même devenir un masque anti-âge. Pour raffermir votre visage, voici l'astuce : prenez un blanc d'oeuf et une cuillère à thé de glycérine, en vente en pharmacie. Mélangez-les avec 60 ml de farine pour obtenir une pâte. Appliquez pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau tiède. Toutes ces recettes de masque sont faciles à réaliser chez soi et sont à faire toutes les semaines. N'oubliez pas d'étendre le masque sur le visage mais aussi sur le cou pour parfaire votre beauté. Notons qu'il y a d'autres recettes à base de miel qui apportent douceur et tonus à votre peau.

Les soins de beauté faits maison

pulcherie — Thu, 25 Feb 2010 10:19:00 +0000

Certains produits de beauté sont réalisables à la maison au moyen de deux ou trois ingrédients 100 % naturels. Avec quelques astuces vous obtiendrez en quelques minutes et sans dépenses de quoi hydrater, gommer et embellir votre peau.

Le gommage et l'hydratation de la peau

En raison de ses propriétés tonifiantes et amincissantes, de nombreux produits anti-cellulite contiennent une concentration en caféine. Pour obtenir un gommage doux issus de produits 100 % naturels, vous pouvez utiliser du marc de café pour éliminer les peaux mortes. Le mode d'emploi est simple : il suffit de passer la substance sur l'ensemble du corps et de rincer abondamment. Pour obtenir une peau douce en plus de l'élimination des cellules mortes, vous pouvez également utiliser un mélange de fromage blanc et de sucre en poudre.

Plusieurs produits naturels à portée de main à la maison remplacent les meilleures crèmes hydratantes pour la peau après votre gommage au café. Les huiles végétales comme l'huile d'olive, d'amande ou de noix permettent de fortifier la surface hydrolipidique de la peau en raison de leur teneur en acides gras. Prenez soin de ne pas trop en étaler, car vous risqueriez d'avoir la peau collante et de tâcher vos vêtements. Sous la douche, passez vous un mélange constitué d'une cuillère à soupe d'huile d'amande douce et une de miel : après une pause de 10 minutes, votre peau resplendira !

Les multiples astuces pour les ongles et la peau

Pour blanchir les ongles jaunis, le traitement naturel le plus efficace consiste à plonger, quelques minutes, les doigts dans un jus de citron ! Vous pouvez également ajouter de l'huile d'olive au mélange pour adoucir la texture des ongles. Pour hydrater et tonifier la peau des mains, utilisez un avocat réduit en purée. Sa forte teneur en vitamine B vous garantira les mêmes résultats qu'une crème hydratante. Si vous êtes allergique à l'avocat, vous pouvez le remplacer par du beurre de karité.

La substance obtenue en mélangeant deux jaunes d'oeufs, deux cuillères à soupe de yaourt et 100 ml de jus de carotte remplacera n'importe quel auto-bronzant ! Appliquez cette pâte sur le corps, laissez pauser 20 minutes, puis rincez. Il est également possible de s'épiler avec des produits entièrement faits maison. Pour cela, mettez dans une casserole 100 ml d'eau, 200 grammes de sucre roux en poudre, un citron pressé et un demi verre de miel. Chauffez cette substance à feu doux jusqu'à ce qu'elle brunisse. Une fois refroidit, la pâte obtenue formera une formidable cire à épiler !

Découvrez les bienfaits de la spiruline

pulcherie — Mon, 15 Feb 2010 14:32:00 +0000

La spiruline est un complément alimentaire très consommé en raison de la quantité de ses bienfaits. Cependant, il est essentiel de vérifier la provenance de cette algue bleue, car certains milieux aquatiques sont chargés de substances nuisibles pour l'organisme.

Origine et composition de la spiruline

Découverte par des chercheurs français au Tchad vers la moitié du siècle dernier, la spiruline est devenue un complément alimentaire très populaire en raison de ses atouts nutritifs. Egalement appelée Algue bleue, la spiruline est issue de plusieurs variétés du genre Arthrospira et est un véritable concentré de richesses nutritives. Elle est consommée pour son apport en vitamines, en minéraux, en oligos-éléments et en pigments.

En raison de sa composition en fer, en vitamines B12 et en bêta carotène, permettant une bonne oxygénation des muscles, la spiruline a beaucoup de succès auprès des sportifs. Cette algue est également utilisée dans le cadre de régime amincissant afin de pallier d'éventuelles carences nutritionnelles. Dans ce cas précis, il est conseillé de consommer la spiruline 30 minutes avant le repas accompagné d'un grand verre d'eau.

Bienfaits et préconisation d'emploi de la spiruline

En raison de la quantité de ses bienfaits, l'algue bleue n'est pas uniquement consommée par les sportifs et les personnes suivant un régime minceur. La spiruline est avant tout un puissant anti-oxydant, notamment en raison de sa teneur en caroténoïdes et en superoxyde dismutase. Elle permet également de faire le plein d'énergie, d'améliorer l'endurance, d'embellir la chevelure, la peau et les ongles, ainsi que de mieux tolérer les désagréments causés par les règles, la grossesse et la ménopause.

Afin d'obtenir une assimilation optimale de certains apports comme le fer, il est recommandé d'accompagner la prise de spiruline d'un jus de fruit. Avant de consommer ce complément alimentaire, il faut garder à l'esprit que les algues maritimes peuvent contenir des métaux lourds néfastes pour l'organisme. En France, la majorité des produits vendus proviennent de milieux d'eaux douces et sont totalement

Masque pour peau grasse

Nina — Fri, 22 Aug 2008 14:27:00 +0000

Avoir une peau grasse au quotidien n’est pas toujours facile à vivre.

« Je suis bien placée pour le savoir car j’ai moi-même la peau grasse ».Alors question d’acné et de tâches divers sur la peau notamment sur le visage, ce n’est pas une nouveauté. Conséquence : du point de vue esthétique, le visage perd toute sa beauté.
Comme le disait ma mère, rien ne vaut un bon masque naturel pour éliminer les impuretés sur le visage. C’est facile à faire et de plus très économique. D’ailleurs, il existe des recettes de grand-mère pour fabriquer son propre masque pour peau grasse dont voici quelques unes :
Masque à l’œuf : mélangez un jaune d’œuf avec le jus d’un demi-citron et une cuillère à café d’huile d’olive. Appliquez la crème obtenue sur le visage. Laissez reposer pendant 20 minutes avant rinçage.
Masque aux pommes : épluchez une pomme et râpez-la. Ajoutez à la préparation une cuillère à café de jus de citron. Appliquez ensuite le masque sur le visage pendant 20 minutes puis rincez le tout.

Conseils pour appliquer un masque de beauté.
Identifiez votre type de peau : le test

Les secrets des grains de beauté

Nina — Fri, 04 Jul 2008 14:36:00 +0000

La population afro-américaine du Sud des Etats-Unis croyait jadis que le grain de beauté dans le cou signifiait une mort par pendaison. ( Une croyance qui n’a pas encore, heureusement, été vérifiée à l’heure actuelle ). Au contraire, un grain de beauté fait le bonheur de son possesseur notamment s’il est situé sur le visage. En effet, il a permis à plus d’une d’avoir du succès en matière de séduction. Peut – on donc affirmer que les grains de beauté sont un signe de beauté ?

Les grains de beauté (nom scientifique naevus) sont dus à l’accumulation des mélanocytes, cellules permettant le bronzage et la coloration de notre peau, sur l’épiderme. Ainsi, plus on s’expose au soleil plus le risque d’apparition de grains de beauté sur la peau est grand. Quelle chance pour les bronzés, dites vous ! Il est utile de savoir que les grains de beauté peuvent être au fil du temps dangereux pour la santé. Effectivement, ils peuvent devenir des tumeurs cancéreuses. Il est donc primordial de contrôler régulièrement sa peau notamment si le nombre de grains de beauté sur votre corps dépasse les 50 grains ou si la forme d’un grain de beauté est irrégulière.

Enfin, sachez que pour éviter les cancers de la peau dus aux grains de beauté, vous pouvez prendre les mesures préventives suivantes :

- ne pas égratigner ou faire saigner ses grains de beauté

- ne pas s’exposer au soleil sans crème solaire

- savoir identifier les mauvais grains de beauté. Pour les reconnaître, vous pouvez utiliser la règle de l’abécédaire : A (forme asymétrique), B (Bords irréguliers), C (Couleurs différentes), D (Diamètre > 6 mm).

Dans tous les cas, nous vous conseillons de consulter le plus rapidement possible un dermatologue pour soigner les grains atypiques.