Mon Carnet beauté - Actu Beauté

Les astuces pour avoir une poitrine ferme

lalaina — Tue, 31 Aug 2010 12:19:00 +0000

Il existe certaines règles à respecter pour avoir une poitrine ferme. Donnez du tonus à vos seins, sans les faire passer sous le bistouri.

Le bon soutien-gorge

Tout d'abord, le port d'un soutien-gorge approprié est primordial. Le soutien-gorge est conçu pour empêcher la poitrine de s'affaisser. Ainsi, en achetant vos soutiens-gorge, veillez à choisir des modèles qui remontent votre poitrine, conçus avec une matière qui maintient parfaitement la poitrine et dans lesquels vous vous sentez à l'aise. Sinon, il est inutile de porter cet accessoire vestimentaire.

Limitez ceux avec de gros bonnets ou push-up, ces derniers ayant tendance à abîmer la fibre des seins. Petits ou gros, vos seins doivent être soutenus en toute circonstance. Pendant vos activités sportives, optez pour un soutien spécial sporty. Cela afin que les armatures d'autres soutiens n'abîment pas votre poitrine lorsque vous effectuez différents mouvements intensifs.

Les bonnes activités sportives pour la poitrine

Adonnez-vous à des gymnastiques du torse, en salle, à la maison, ou en plein air. Avoir des abdominaux fermes garantit également une poitrine ferme. La natation est aussi efficace. Non seulement elle permet de sculpter et de consolider les muscles qui soutiennent les seins, en l'occurrence les pectoraux, mais elle effectue aussi sur ces derniers un massage aquatique. Une autre astuce consiste à passer une fois par jour un glaçon sur chaque sein ou de prendre une douche à la turque, c'est-à-dire en la finissant à l'eau froide.

Le massage de la poitrine est justement une autre astuce pour avoir un décolleté plus tonique. Pour cela, utilisez une crème tonifiante. Appliquez-la en effectuant des massages circulaires sur vos seins afin de favoriser le drainage lymphatique. Le Yoga est une autre activité qui permet d'avoir une poitrine plus ferme. En effet, les exercices effectués, lors des étirements par exemple, raffermissent les muscles entourant les seins.

La bonne posture et les bons aliments pour la poitrine

Revoyez votre posture quotidienne et prenez l'habitude de marcher la tête perpendiculaire aux épaules et le dos bien droit. Marcher le dos courbé ne peut qu'encourager l'affaissement de la poitrine. Aussi, une exposition abusive au soleil et aux UV vieillit la peau à la longue. En été, pensez toujours à protéger votre poitrine du soleil avec une crème appropriée. Préférez celles d'un indicateur supérieur à 50 pour une protection maximale.

Ajouter des protéines et des omégas à votre régime alimentaire donnera davantage de tonus à vos seins. Omégas 3, omégas 6 et acides gras essentiels ont pour propriété de protéger les ligaments et les membranes cellulaires de la peau. Retrouvez-les dans le saumon, les sardines et les noix. Les protéines pour leur part renforceront aussi les muscles qui soutiennent les seins.

Quand Eva Mendes joue les top-modèles

lalaina — Mon, 14 Jun 2010 15:51:00 +0000

Eva Mendes, grande figure féminine du cinéma hollywoodien, détient d'innombrables atouts dans son sac. Outre d'interpréter des rôles dans des genres de film où on ne l'attend pas, Eva Mendes a la capacité de jouer les top-modèles devant l'objectif.

Eva Mendes met en avant sa beauté latine

Connue entre autres pour ses interprétations dans « Hitch » de Andy Tennant, sorti en 2005, dans « The women » de Diane English, sorti en 2009 ou encore dans « Live », sorti en 2008 et dont elle est le producteur exécutif, Eva Mendes est une actrice de renommée internationale qui se démarque par sa beauté latine et ses grands talents d'actrice polyvalente. Son physique, Eva Mendes s'en sert à son avantage dans le domaine du cinéma. Mais elle le met également au service des plus grands photographes.

Parmi les derniers pour lesquels elle s'est glissée dans la peau d'un top-modèle, il y a Marcus Piggot et Mert Alas. Poser pour la couverture d'un célèbre magazine de mode aux États-Unis, la belle en a indéniablement les atouts. Pour réussir son métier, cette actrice d'origine cubaine n'hésite pas à mettre en valeur sa beauté latine. Devant l'objectif de Marcus Piggot et Mert Alas, elle annonce les beaux jours en se vêtant d'une robe estivale de chez Miu Miu.

Une pose pour W.

Aussi, le jour du shooting, pour faire briller sa peau de mille feux, Eva Mendes a habillé son décolleté de cristaux métalliques en forme de fleurs. Une idée dont les fans des tendances de la beauté et de la mode pourront s'inspirer pour se faire remarquer cet été. Pour rehausser le jaune vif de sa robe, elle a choisi un rouge à lèvres écarlate, qui par la même occasion rehausse la forme de ses lèvres charnues. Une robe longue qui épouse la peau, il n' y a rien de plus glamour ni de meilleur accessoire vestimentaire pour affiner sa silhouette et être à l'aise en période de grande chaleur.

L'édition du magazine W. qui sortira ce mois de juillet 2010 aura ainsi l'honneur d'afficher l'une des plus belles stars américaines sur sa couverture. Selon une interview à laquelle Eva Mendes a répondu après cette expérience en tant que top-modèle, l'actrice décrit son métier comme un art. Poser pour des magazines de beauté et de mode ou encore des magazines plus libertins, cela ne peut que tourner à son avantage. Et la belle tient à être crédible dans tout ce qu'elle fait.

L’argile verte

Nina — Fri, 08 Aug 2008 14:15:00 +0000

Matière par excellence des potiers, l’argile verte se présente comme le produit de beauté indispensable pour les soins du corps et des cheveux. Utilisée depuis des millénaires, l’argile verte est appréciée pour ses vertus curatives et nettoyantes.

L’argile verte est idéale pour les peaux normale et grasse et pour les cheveux gras. En effet, l’argile peut absorber les excès de sébum que ce soit au niveau de la peau que du cuir chevelu. Aussi, si votre peau est sujette aux points noirs et acné, l’argile vous sera d’un grand secours. En outre, sachez que grâce à ses bienfaits purifiants, l’argile verte permet d’éliminer les pellicules revêches des cheveux.
L’argile verte peut être appliquée directement sur la peau à l’aide d’un pinceau. Le temps de pose dure généralement une vingtaine de minutes. Ensuite, la peau traitée à l’argile sera lavée à l’eau. Par ailleurs, il est possible d’associer l’argile verte avec d’autres ingrédients. Pour réaliser un masque pour peaux grasses par exemple, vous pouvez mélanger 2 cuillères à soupe d’argile verte en poudre avec de l’eau minérale et si besoin avec 3 cuillères à café d’huile de noisette (facultatif).
Pour enlever le sébum du cuir chevelu, l’argile verte doit être mélangée à du jaune d’œuf et de l’eau minérale. Appliquez ensuite la pâte sur le cuir chevelu. Laissez reposer 20 minutes puis lavez vos cheveux. Pour éliminer les pellicules, appliquez sur vos cheveux un mélange d’argile verte, d’eau minérale, d’huile d’amande douce et d’huiles essentielles de thym et de citron pendant 30 minutes puis rincez-les.