Beauté naturelle

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Huile d'argan, un allié beauté naturel

L'huile d'argan a d'innombrables bienfaits sur la peau et sur la santé en général, elle permet notamment de soigner les imperfections cutanées qui viennent endommager l'esthétique du visage. Découvrez toutes les vertus de l'huile d'argan.

L'huile d'argan et ses vertus

Que ce soit en cosmétiques ou en cuisine, l'huile d'argan se veut être une huile bienfaitrice. En effet, grâce à ses propriétés antiradicalaires, cette huile se montre efficace pour agir sur le cancer ou bien les maladies cardiovasculaires. Elle permet également d'apaiser les perturbations liées à la ménopause. Indolore et facile à digérer, l'huile d'argan se retrouve dans les ingrédients des plats les plus délicieux.

Grâce à son goût distingué imitant celui de la noisette, l'huile d'argan permet de révéler et de rehausser le goût de certains plats, comme les salades. Obtenue à partir du noyau de l'arbre appelé Arganier qui pousse au Maroc, elle affiche une composition chimique unique et riche. Les femmes marocaines ont pris conscience des vertus de cette huile il y a déjà très longtemps et elles l'utilisent jusqu'à aujourd'hui pour soigner certaines maladies de la peau et pour hydrater l'épiderme.

L'huile d'argan en cosmétique

Grâce à ses vertus apaisantes et antiseptiques, l'huile d'argan agit sur les imperfections cutanées, comme l'acné juvénile. Elle adoucit aussi la peau pour l'hydrater ensuite. Pour un soin à l'huile d'argan, il faut préparer la peau avec un peeling doux avant d'appliquer l'huile sur l'ensemble du visage et sur le cou. Laissez reposer pendant environ 15 à 20 minutes avant d'ôter l'excès d'huile à l'aide d'un coton que vous avez préalablement imbibé avec de l'eau de fleur ou de rose. Ce soin permet, en plus d'hydrater la peau, d'effacer les cicatrices de boutons ou d'autres taches sur le visage, il est également capable de prévenir l'apparition de rides et plis sur le visage.

Chez les adultes, surtout les femmes enceintes, l'huile d'argan procure souplesse et fermeté à la peau, prévenant la formation de vergetures. Rehaussée avec des massages circulaires, son action se montre beaucoup plus efficace, que ce soit sur le ventre, les fesses ou les cuisses. Saviez-vous que l'huile d'argan permet aussi de soigner et de fortifier les ongles? Pour cela, massez les ongles des pieds et les mains avec de l'huile de l'argan et vous verrez la différence. En résumé, l'huile d'argan constitue une huile hydratante, anti-boutons et anti-âge efficace. Utilisez-la pour prendre soin de votre peau naturellement.

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Le miel et ses mille et une vertus sur la peau

Riche en sucre, le miel a de multiples vertus aussi bien sur notre santé que sur notre peau. Ce n'est donc pas étonnant qu'il constitue la base de nombreux produits cosmétiques. Zoom sur tous les bienfaits de cet aliment.

Le miel, un aliment délicieux aux multiples vertus

Depuis des siècles, le miel est utilisé par nos ancêtres pour apaiser ou même guérir certaines maladies. En effet, c'est un aliment complet naturel. Avec son taux élevé de sucre simple, il est bon pour la santé. En plus, il ne nécessite aucune digestion préalable, ce qui en fait un bon allié pour les sportifs. Le miel apporte également moins de calories, comparé aux autres aliments. De ce fait, il est adapté aux personnes qui veulent maigrir. Sans oublier que le miel a un goût exquis et appétissant.

En terme d'apports énergétiques, le miel est également très riche. Grâce aux substances minérales, aux vitamines et aux acides aminés qu'il contient, il redonne tonus et résistance à l' organisme. Ses propriétés antiseptiques lui permettent de cicatriser une plaie en peu de temps. Il assure également la fortification des os et leur croissance et convient aux enfants comme aux adultes. Le miel dégage aussi une senteur douce et agréable. Le miel est un aliment par excellence, et ce n'est pas tout, car il a aussi des vertus exceptionnelles sur la peau.

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Les soins de beauté faits maison

Certains produits de beauté sont réalisables à la maison au moyen de deux ou trois ingrédients 100 % naturels. Avec quelques astuces vous obtiendrez en quelques minutes et sans dépenses de quoi hydrater, gommer et embellir votre peau.

Le gommage et l'hydratation de la peau

En raison de ses propriétés tonifiantes et amincissantes, de nombreux produits anti-cellulite contiennent une concentration en caféine. Pour obtenir un gommage doux issus de produits 100 % naturels, vous pouvez utiliser du marc de café pour éliminer les peaux mortes. Le mode d'emploi est simple : il suffit de passer la substance sur l'ensemble du corps et de rincer abondamment. Pour obtenir une peau douce en plus de l'élimination des cellules mortes, vous pouvez également utiliser un mélange de fromage blanc et de sucre en poudre.

Plusieurs produits naturels à portée de main à la maison remplacent les meilleures crèmes hydratantes pour la peau après votre gommage au café. Les huiles végétales comme l'huile d'olive, d'amande ou de noix permettent de fortifier la surface hydrolipidique de la peau en raison de leur teneur en acides gras. Prenez soin de ne pas trop en étaler, car vous risqueriez d'avoir la peau collante et de tâcher vos vêtements. Sous la douche, passez vous un mélange constitué d'une cuillère à soupe d'huile d'amande douce et une de miel : après une pause de 10 minutes, votre peau resplendira !

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Découvrez les bienfaits de la spiruline

La spiruline est un complément alimentaire très consommé en raison de la quantité de ses bienfaits. Cependant, il est essentiel de vérifier la provenance de cette algue bleue, car certains milieux aquatiques sont chargés de substances nuisibles pour l'organisme.

Origine et composition de la spiruline

Découverte par des chercheurs français au Tchad vers la moitié du siècle dernier, la spiruline est devenue un complément alimentaire très populaire en raison de ses atouts nutritifs. Egalement appelée Algue bleue, la spiruline est issue de plusieurs variétés du genre Arthrospira et est un véritable concentré de richesses nutritives. Elle est consommée pour son apport en vitamines, en minéraux, en oligos-éléments et en pigments.

En raison de sa composition en fer, en vitamines B12 et en bêta carotène, permettant une bonne oxygénation des muscles, la spiruline a beaucoup de succès auprès des sportifs. Cette algue est également utilisée dans le cadre de régime amincissant afin de pallier d'éventuelles carences nutritionnelles. Dans ce cas précis, il est conseillé de consommer la spiruline 30 minutes avant le repas accompagné d'un grand verre d'eau.

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Masque pour peau grasse

Avoir une peau grasse au quotidien n’est pas toujours facile à vivre.

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Les secrets des grains de beauté

grain de beaute La population afro-américaine du Sud des Etats-Unis croyait jadis que le grain de beauté dans le cou signifiait une mort par pendaison. ( Une croyance qui n’a pas encore, heureusement, été vérifiée à l’heure actuelle ). Au contraire, un grain de beauté fait le bonheur de son possesseur notamment s’il est situé sur le visage. En effet, il a permis à plus d’une d’avoir du succès en matière de séduction. Peut – on donc affirmer que les grains de beauté sont un signe de beauté ?

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