Le massage est un moyen de détente par excellence. En éliminant toutes les tensions et les toxines, le massage corporel relaxant vise à tonifier le corps et à apaiser l'esprit. Un réel moment de détente à profiter !!
Le massage corporel relaxant et ses bienfaits
Le massage corporel relaxant est un mélange de plusieurs massages, à savoir, le massage californien, suédois, chinois et ayurvédique. Il dure une heure et regroupe des mouvements fluides à mains nues pour détendre les muscles. En faisant circuler les énergies dans le corps, le massage a un effet bénéfique qui permet à la personne de retrouver sa santé. Toutefois, le massage corporel relaxant n'est pas uniquement dédié aux personnes stréssées, car il s'applique aussi aux personnes en pleine santé, à celles qui ressentent une fatigue passagère ou durable mais surtout aux personnes qui souffrent de tensions physiques ou nerveuses.
Le massage corporel relaxant a des répercussions sur le corps comme sur l'esprit. Une fois que les muscles sont détendus et que la circulation sanguine est plus fluide, la sensation de bien-être se fait sentir. En même temps, le stress est évacué et l'esprit retrouve alors sa sérénité. La peau bénéficie également des bienfaits du massage, car les mouvements effectués assouplissent la peau et réduisent les traces de peau d'orange. De la tête aux pieds, l'organisme bénéficie des bienfaits de ce massage et même les maux au niveau du dos et des articulations sont réduits.
Pendant les six premiers mois de ma grossesse, prendre quelques kilos (1 à 2 kg/mois) ne me gênait guère mais cela fait deux mois que je commence à prendre 4kg par mois et plus alors que j’évite les grignotages et les aliments farineux.